２０００.７.

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■■ 2000年 ■■■■■■■■■■■■

▼これからが　熱帯夜が続く「真夏」なんですよね。 ふぅ．．。▼
７月３１日 ハムステーキ （グリーンアスパラ・椎茸・しめじ・マッシュルーム・プチトマト）
献立画像 固焼きそば （イカ・エビ・ホタテ貝・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン）
酢の物 （タコ・キュウリ・ワカメ・スダチ）
煮物 （人参・蓮根・ゴボウ・竹の子・インゲン・里芋・椎茸・蒟蒻）
みそ汁 （なすび・シイタケ・油揚げ）
マスカット


▼「たれています」と 『たれぱんだ』。 そのまんまの ガンガンです。▼
７月３０日 う巻き （ウナギ・卵）
献立画像 中華風サラダ （焼き豚・じゃが芋・キュウリ・プチトマト・レタス・ゴマ）
冷や奴 （スダチ）
煮物 （カボチャ・人参・オクラ）
すまし汁 （シジミ・ワカメ・ネギ）
マスカット


▼虫の音が　暑い夏を演出しているようです。▼
７月２９日 豚肉の角煮
献立画像 サラダ （じゃが芋・キュウリ・玉葱・レタス・ほっき貝・プチトマト）
酢の物 （モロヘイヤ・シラス干し・スダチ醤油）
枝豆
すまし汁 （ゴマ入り生麩・オクラ・シイタケ・ワカメ・蒲鉾）
アメリカンチェリー


▼この頃 朝焼けを見ることが多いんですよ。 早起きして、なら 良いのですが．．▼
７月２８日 鶏の唐揚げ （レタス・プチトマト・スダチ）
献立画像 カボチャの煮物
きんぴらゴボウ （人参・コンニャク・ゴマ）
おろし山芋 （オクラ）
酢の物 （ワカメ・キュウリ・ミョウガ・春雨・シラス干し）
もも


▼ジメジメと湿気の多い毎日です。 うっかりしてると カビだらけ？▼
７月２７日 焼き魚 （サンマ・プチトマト・スダチ）
献立画像 中華風炒め物 （豚肉・青梗菜・人参・椎茸・竹の子・オイスターソース・葛粉）
焼きナス （酢味噌）
ゴマ豆腐
シジミのみそ汁 （ワカメ）
プルーン


▼知らぬ間に セミが 鳴き始めていますね。▼
７月２６日 スパゲッティ （蛸・イカ・エビ・ホタテ貝・サザエ・しめじ・マッシュルーム）
献立画像 里芋の煮物
オクラのスダチ醤油
フカヒレスープ （卵・シイタケ・ワカメ）
もも


▼夏に弱いガンガンも　少し 暑さに慣れてきたかな？ でも本当は これからなんですよね。▼
７月２５日 殻付きホタテ貝 （スダチ）
献立画像 煮物 （揚げだし・じゃが芋・人参・しし唐・コンニャク）
小松菜の煮浸し （人参・エノキダケ）
焼きナス （かつお節・スダチ）
枝豆
プチトマト
アメリカンチェリー・桃


▼花火大会、盆踊り、海水浴、．．．夏なんですよねぇ。▼
７月２４日 鮭のホイル焼き （玉ねぎ・しし唐・エノキダケ・かぼす・バター）
献立画像 ナスのミートソース
切り干し大根 （人参・ひじき）
すもも


▼口をポカンと開けたままに 流れ星を見送ってしまったこと、ほんとうに 残念です。▼
７月２１日 焼き魚 （鮎・プチトマト・スダチ）
献立画像 きんぴらゴボウ （人参・コンニャク）
オクラのゴマあえ （モロヘイヤ入りゴマ）
冷や奴 （スダチ）
みそ汁 （じゃが芋・玉葱・エノキダケ・ワカメ・麩）
アメリカンチェリー


７月２０日 とんかつ （プチトマト・茹トウモロコシ・かぼす）
献立画像 ナスの炒め物 （ニンニク）
煮物 （じゃが芋・ニンジン・オクラ・コンニャク）
酢の物 （ワカメ・シラス干・スダチ醤油）
すまし汁 （そうめん・ほうれん草・シイタケ）
デラウェア


７月１９日 牛ヒレ肉ステーキ （プチトマト）
献立画像 ポテトサラダ （じゃが芋・玉ねぎ・キュウリ）
豆腐のあんかけ （人参・椎茸・エノキダケ・オクラ・葛粉）
モロヘイヤスダチ醤油（シラス干し）
シジミのみそ汁 （ワカメ）
アメリカンチェリー


７月１８日 ホウレン草卵とじ （プチトマト）
献立画像 ナスの煮物 （合い挽き肉・ショウガ）
酢の物 （ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
枝豆
アサリのみそ汁 （ネギ）
スイカ


７月１７日 焼豆腐の煮物 （豚肉･ネギ・七味唐辛子）
献立画像 中華風野菜炒め （青梗菜・人参・ウズラ卵・きくらげ・片栗粉）
茹なすスダチ醤油
みそ汁 （豆腐・じゃが芋・玉ねぎ・椎茸・ワカメ）
スイカ


７月１６日 青椒肉絲 （牛肉・ピーマン・竹の子）>
献立画像 焼きガニ （ズワイガニ・スダチ）
煮物 （イカ・ダイコン・厚揚げ）
ワカメコンニャク （ゴマ・酢醤油）
プチトマト
ライチ


７月１５日 ニジマス･バター焼 (プチトマト・スダチ・小麦粉）
献立画像 砂肝･茸･ニラ炒め （鶏砂肝スライス・エリンギ・ニラ）
おろし大根 （エノキダケ）
みそ汁 （豆腐・じゃが芋・玉葱・ツルムラサキ・ワカメ）
アメリカンチェリー


７月１４日 カレーライス （牛肉・じゃが芋・玉葱・人参・茄・トマト・らっきょう）
献立画像 とろろ芋 （山芋・オクラ・スダチ）
サラダ （シーチキン・レタス・玉葱・ブロッコリー・プチトマト）
かき玉汁 （卵・ワカメ・エノキダケ・葛粉）
ライチ


７月１３日 ハムステーキ （ほうれん草・ミックスベジタブル・バター・プチトマト）
献立画像 煮物 （里芋・人参・竹の子・ゴボウ・椎茸・インゲン）
なすびの炒め煮 （ゴマ）
インゲン胡麻あえ
そうめん （ネギ・スダチ）
アメリカンチェリー


７月１２日 肉じゃが （牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・インゲン）
献立画像 舞茸･ニラの卵とじ
冷や奴 （豆腐・スダチ）
山芋のスダチ醤油 （ツルムラサキ）
ゴボウサラダ （ゴボウ・人参・玉ねぎ・レタス・プチトマト）
ライチ


７月１１日 里芋とイカの煮物
献立画像 茹ナス酢味噌あえ
酢の物 （キュウリ・タコ・ワカメ・ショウガ）
オクラのゴマあえ
イカそうめん
みそ汁 （玉ねぎ・シイタケ・ワカメ）
スイカ


７月１０日 牛肉・舞茸・ニラの炒物　ポテトサラダ添
献立画像 　 （じゃが芋・玉ねぎ・キュウリ・プチトマト）
きんぴらゴボウ （人参・コンニャク・ゴマ）
和風サラダ （海草・春雨・レタス）
カボチャの煮物
メロン


７月９日 スパゲッティー （シメジ・椎茸・マッシュルーム・シーフードミックス）
献立画像 ハムステーキ （ブロッコリー・プチトマト）
煮物 （厚揚げ・コンニャク・じゃが芋・人参）
茹なすスダチ醤油 （ゴマ）
メロン


７月７日 ハンバーグ （牛肉・玉ねぎ・パン粉・ブロッコリー・プチトマト）
献立画像 切り干し大根 （大根・人参・エノキダケ）
ナスの煮物 （おろしショウガ）
酢の物 （キュウリ・タコ・ワカメ・ミョウガ）
菜の花の辛子あえ
みそ汁 （シジミ・豆腐・ネギ）
さくらんぼ


７月６日 イイダコと里芋の煮物
献立画像 殻付きホタテ貝 （スダチ）
酢の物 （キュウリ・カニ缶・葛キリ）
ホウレン草 （人参・ゴマ・辛子醤油）
すまし汁 （卵・玉ねぎ・ワカメ・舞茸・ネギ・葛粉）
さくらんぼ


７月５日 レタス･ベーコン炒
献立画像 中華風卵焼き （豚肉・しめじ・きくらげ・赤ピーマン・オイスターソース・プチトマト）
きんぴらゴボウ （ゴボウ・人参・ゴマ）
山芋のスダチ醤油
みそ汁 （オクラ・シイタケ・ワカメ・油揚げ）
さくらんぼ


７月４日 椎茸の肉詰フライ （スダチ）
献立画像 煮物 （あげだし・じゃが芋・人参）
中華風炒め物 （牛肉・素麺・エビ・イカ・タコ・中華野菜［冷凍］・ピーマン）
みそ汁 （油揚げ・ワカメ・ほうれん草・シイタケ）
さくらんぼ


７月３日 焼き魚 （鮎・スダチ・プチトマト）
献立画像 サザエの壺焼き （サザエ・スダチ）
砂肝･茸･ニラ炒め （鶏砂肝スライス・エリンギ・ニラ）
煮物 （里芋・人参・ちくわ）
青梗菜スダチ醤油 （ハム・ゴマ）
みそ汁 （豆腐・玉ねぎ・ワカメ）
さくらんぼ


７月２日 カレーライス （牛肉・じゃが芋・玉葱・人参・茄・トマト・らっきょう）
献立画像 酢の物 （ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
かき玉汁 （エノキダケ・ワカメ・卵・ネギ）
広島菜
さくらんぼ


７月１日 鶏肉のトマト煮 （鶏もも肉・トマト・玉ねぎ）
献立画像 ほうれん草のソテー （ほうれん草・炒り卵・バター）
酢の物 （ハム・キュウリ・葛きり・ゴマ・スダチ醤油）
みそ汁 （じゃが芋・エノキダケ・豆腐・ワカメ・ミョウガ）
アメリカンチェリー


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