２０００．１０．

２０００．１０．

■■ 2000年 ■■■■■■■■■■■■

▼初めての検定合格通知を頂きました。わぁ～い！▼
１０月３１日	ハムステーキ	（スイートコーン・プチトマト）
	湯豆腐	（タラ・かつお節）
	煮物	（薩摩揚・里芋・人参・蓮根・牛蒡・インゲン・竹の子・椎茸）
	みそ汁	（じゃが芋・玉ねぎ・椎茸・ワカメ）
	キウイフルーツ

▼散髪がすぎ庭のクリスマスツリーが丸坊主。クリスマスも近いのに．．▼
１０月３０日	肉じゃが	（牛肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・コンニャク）
	八宝菜	（豚肉・ウズラ卵・青梗菜・人参・椎茸・竹の子・きくらげ）
	おろし大根	（エノキダケ）
	アサリのすまし汁	（ネギ・ワカメ）
	柿

▼偶然見た女子高生の鞄の中身。七夕でもないのに色紙で何を？▼
１０月２９日	焼き魚	（イサキ・プチトマト・スダチ）
	煮物	（牛肉・ネギ・しらたき）
	ポテトサラダ	（じゃが芋・玉ねぎ・キュウリ）
	ワカメのスダチ醤油
	なし

▼蒸し暑い一日でしたが　コオロギの音はさわやかです。▼
１０月２５日	とんかつ	（キャベツ・ダイコン・スダチ）
	おからの煮物	（人参・コンニャク・干しシイタケ）
	海草サラダ	（レタス・トマト）
	ほうれん草の辛し醤油
	みそ汁	（アサリ・ネギ）
	なし

▼そういえば　今年は台風が来ませんね。▼
１０月２４日	牛肉の炒め物	（玉ねぎ・ヒラタケ・ネギ・ショウガ）
	煮物	（厚揚げ・じゃが芋・人参・コンニャク）
	カボチャのサラダ	（レタス・ハム・プチトマト）
	青梗菜スダチ醤油	（シラス干し）
	みそ汁	（大根・エノキダケ・麩・ワカメ）
	なし

▼床に横になってしまいそうなくらいに眠くてたまらない一日でした。▼
１０月２３日	鶏肉のトマト煮	（玉ねぎ）
	おひたし	（油揚げ・小松菜・人参・エノキダケ）
	酢の物	（ハム・キュウリ・ワカメ・葛キリ・ゴマ）
	えだまめ豆腐
	柿

▼衣類の入れ替えを終えて　ほっ。▼
１０月２２日	カレーライス	（牛肉・じゃが芋・人参・玉葱・ナス・トマト・マッシュルーム）
	サラダ	（サーモン・レタス・玉ねぎ・スイートコーン・プチトマト）
	青梗菜のゴマ和え
	松前づけ	（するめイカ・昆布・人参・切干ダイコン）
	かき玉汁	（ネギ・ワカメ・ヒラタケ・葛粉）
	ぶどう［ピオーネ］

▼お日様の笑顔につられてお布団と一緒にひなたぼっこしました。▼
１０月２１日	中華風炒め物	（豚肉・青梗菜・玉ねぎ・人参・椎茸・葛粉）
	大根のあら煮	（ハマチ・ショウガ）
	ナスの煮物	（ゴマ）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	プチトマト
	なし

▼久しぶりの雨。秋の長雨って言いません？▼
１０月２０日	牛ステーキ	（プチトマト・スダチ）
	イイダコの煮付け
	カボチャの煮物
	青梗菜スダチ醤油	（ゴマ）
	みそ汁	（麩・じゃが芋・玉ねぎ・シイタケ・ワカメ・ミョウガ）
	ぶどう

▼今朝は寒かったですね。　戸外の温度計が１０℃を指していました。▼
１０月１９日	焼き魚	（シス・プチトマト・スダチ）
	煮物	（厚揚げ・じゃが芋・人参・インゲン）
	ホウレン草ソテー	（ミックスベジタブル・バター）
	おろし大根	（エノキダケ）
	すまし汁	（ハマグリ・ワカメ）
	ぶどう［ピオーネ］

▼木枯らしは大げさですが冷たい風に背中がまるまってしまいました。▼
１０月１８日	とんかつ味噌タレ
	牛モツ煮込み	（豆腐・コンニャク・大根・人参・ネギ）
	煮物	（里芋・人参・竹の子・レンコン・インゲン・椎茸・昆布巻）
	さつま芋の甘露煮
	白菜のスダチ醤油	（シラス干し）
	サラダ	（ホタテ・レタス・キャベツ・キュウリ・大根・玉葱・ワカメ・プチトマト）
	プルーン

▼涼しくなりましたねぇ。▼
１０月１７日	アジの南蛮漬け	（玉ねぎ・人参・レモン・プチトマト）
	ナスの煮物	（人参・白菜・エノキダケ・葛粉）
	とろろ芋	（山芋・納豆・ノリ）
	きんぴらコンニャク	（ゴマ）
	みそ汁	（シジミ・凍り豆腐・ワカメ）
	プルーン

▼さっき地震がありました。しんとした部屋で感じる夜の地震は不気味です。▼
１０月１６日	煮物	（豚肉・豆腐・ネギ・七味）
	麻婆ナス	（牛挽肉）
	サラダ	（じゃが芋・玉葱・ブロッコリー・プチトマト・ワカメ）
	白菜のおひたし	（エノキダケ）
	なます	（大根・人参・スダチ）
	プルーン

▼町内のお祭り。子供の頃のように特別な日と感じない自分がちょっぴり寂しい．．▼
１０月１５日	ちらし寿司	（蒲鉾・干シイタケ・人参・かんぴょう・シソ）
	ボイル毛ガニ	（スダチ）
	白菜の炒めもの	（ハム・葛粉）
	酢の物	（タコ・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	プチトマト
	すまし汁	（ハマグリ・ナメコ・葛粉）

▼ガンガンの色彩感覚、みなさんには不評ですが．．．▼
１０月１３日	焼き鳥［市販］	（スダチ）
	カニ肉	（レタス・スダチ）
	おひたし	（白菜のまびき菜・人参・油揚げ）
	すまし汁	（ユリ根・シイタケ・ワカメ・錦糸卵・葛粉）
	ライチ［冷凍］

▼この頃の若い女性、スタイル抜群ですよね。　．．．。▼
１０月１２日	かに玉	（きくらげ・竹の子・グリンピース・プチトマト）
	肉じゃが	（牛肉・ジャガイモ・玉ねぎ・ニンジン・コンニャク）
	切り干し大根	（干しシイタケ・ひじき）
	白菜のスダチ醤油	（シラス干し）
	みそ汁	（油揚げ・なすび・エノキダケ）
	なし

▼まったく訳の分からぬ授業に頭を抱えた一日でした。▼
１０月１１日	豚肉と茸の炒物	（シメジ・椎茸・エノキ茸・ニラ・葱・生姜・卵・オイスターオイル）
	煮物	（厚揚げ・人参・カボチャ）
	ほうれん草ゴマあえ
	山芋のスダチ醤油
	みそ汁	（玉ねぎ・凍り豆腐・ワカメ）
	ぶどう

▼体育の日、いつの間にか終わっちゃったんですね。▼
１０月１０日	ヒレ肉のステーキ	（ニンニク・ブロッコリー・プチトマト・カボス）
	大根のあら煮	（ハマチ・ショウガ）
	ポテトサラダ	（ハム・玉ねぎ・人参・キュウリ・レタス）
	ナスのスダチ醤油	（ゴマ）
	カニのスープ	（卵・青梗菜・ネギ）
	キウイフルーツ

▼家のカレンダー、新たな月曜休日が黒字表示されてることに初めて気付きました。▼
１０月９日	ビーフシチュー	（じゃが芋・玉ねぎ・人参・マッシュルーム）
	鮭の白子の煮物	（ショウガ）
	あげだし豆腐	（ネギ）
	おひたし	（白菜・さつま揚げ・ニンジン・エノキダケ）
	酢の物	（ハム・キュウリ・葛キリ・ゴマ・プチトマト）
	ぶどう

▼西条の酒祭り。祭り限定の可愛い？お酒、手に入れそこねてショック！▼
１０月８日	栗ご飯
	ブリの照り焼き	（ショウガ）
	イイダコの煮物
	牛もつ味噌煮込	（豆腐・大根・人参・ニラ・コンニャク）
	酢の物	（キュウリ・ミョウガ・ワカメ・シラス干し）
	松茸の吸い物	（ほうれん草）
	パイナップル

▼素敵な連休を過ごして下さいね！▼
１０月７日	ハムステーキ	（玉ねぎ・モヤシ・ニンニクの芽・人参・オイスターソース）
	煮物	（揚げだし・カボチャ・人参）
	ナスの煮物	（ショウガ）
	青梗菜スダチ醤油	（シラス干し）
	揚げ出し豆腐	（ネギ）
	キウイフルーツ

▼島根地震に広島も大揺れ。真顔になったみんなの目の前で壁に大きなひび割れが！▼
１０月６日	イカの煮物
	煮物	（じゃが芋・ニンジン・コンニャク）
	マグロのやまかけ	（山芋）
	白菜の味噌あえ	（ゴマ）
	茶碗蒸し	（卵・鶏肉・かまぼこ・ユリ根・シイタケ）
	なし

▼初めて受けた検定試験はワープロ３級です。▼
１０月５日	しすの唐揚げ	（プチトマト・スダチ・片栗粉）
	ナスの炒め煮	（ゴマ）
	おひたし	（白菜のまびき菜・人参・シイタケ・辛子）
	冷や奴	（スダチ）
	お好み焼き	（焼き肉の残り野菜・卵・豚肉）
	アサリのみそ汁	（ワカメ・ネギ）
	ぶどう

▼まだ「夏」の広島でストーブの夢を見ました。県北では本当にストーブを出したそうです。▼
１０月３日	ビーフカツ	（ビーフカツ［冷凍食品］・スパゲッティ・プチトマト）
	凍り豆腐の卵とじ	（人参・シイタケ）
	カボチャシチュー	（豚肉・シイタケ・牛乳）
	金平コンニャク	（七味）
	酢の物	（ハム・キュウリ・葛キリ・ゴマ・スダチ）
	なし

▼ダラッと過ごした一日でした。▼
１０月２日	焼き魚	（カマス・プチトマト・スダチ）
	きんぴらゴボウ	（人参・コンニャク・ゴマ）
	ほうれん草お浸し	（人参・エノキダケ）
	海草サラダ	（レタス・コンニャク）
	シジミのみそ汁	（豆腐・ネギ）
	ぶどう

▼寝不足はお肌と頭の大敵。　なのに．．．▼
１０月１日	アジの南蛮漬け	（玉ねぎ・人参・レモン）
	野菜炒め	（牛肉・キャベツ・ピーマン・人参・玉葱・椎茸・オイスターオイル）
	カボチャの煮物
	山芋のスダチ醤油	（ノリ）
	冷や奴	（スダチ）
	ぶどう

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