２００１.７.

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■■ 2001年 ■■■■■■■■■■■■

▼早朝から 元気に走りまわる 小学生達。　夏休みの 公園。▼
７月３１日 豚肉の生姜焼き （豚肉・ショウガ・青梗菜）
献立画像 煮物 （ナス・ショウガ）
とろろ芋 （山芋・オクラ・ポン酢醤油）
サラダ （ハム・キュウリ・トマト・葛切り・マヨネーズ）
澄まし汁 （卵・ネギ・ワカメ・舞茸・葛粉）
もも


▼夏の夜は カエルさんの大合唱。　夜遅くまで 賑やかです。▼
７月３０日 ホタテ貝の殻焼き （ホタテ貝・ネギ）
献立画像 切り干し大根 （切り干し大根・人参・椎茸・ヒジキ）
炒め煮 （油揚げ・しろな・人参）
トマトサラダ （トマト・ゴマドレッシング）
みそ汁 （豚肉・ニラ）
ネーブルオレンジ


▼雲一つない 夜空。　その割には 星が 少ししか見えないのは 何故？？▼
７月２９日 ハンバｰグステｰキ （牛肉・玉葱・パン粉・牛乳・じゃが芋・バジル・トマト）
献立画像 酢の物 （タコ・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
おろし大根 （大根・エノキダケ）
枝豆
澄まし汁 （錦糸卵・素麺・ネギ・葛粉）
ぶどう （ベリーＡ）


▼ついついの 居眠り。　目覚めるのが朝では 居眠りと言いませんよね！▼
７月２８日 焼き肉 （牛ヤサキ肉・トマト・サラダ菜）
献立画像 ブリの照り焼き （ブリ・ショウガ）
煮物 （がんもどき・オクラ・カボチャ）
みそ汁 （ほうれん草・シイタケ・ワカメ・麩）
スイカ


▼橋の上に「好きです、太田川（広島の河名）」の立て札。　へえぇぇ．．．．．？▼
７月２７日 シチュー （豚肉・カボチャ・シイタケ・牛乳）
献立画像 お浸し （ほうれん草・人参・エノキダケ）
サラダ （豆腐・シラス干し・サラダ菜・トマト・ワカメ）
卵豆腐［市販］ （銀杏とカニ肉入り卵豆腐）
スイカ


▼早朝から 元気いっぱいの虫の音と 強い日差しに 圧倒されてしまいます。▼
７月２６日 ハムステーキ （ハム・じゃが芋・シイタケ・マイタケ・トマト）
献立画像 煮物 （鶏肉・人参・蓮根・ゴボウ・竹の子・里芋・シイタケ・蒟蒻）
モロヘイヤ （シラス干し・モロヘイヤ・スダチ醤油）
みそ汁 （豆腐・アサリ・ワカメ）
スイカ


▼この頃は 学生さんが夏休みに入り 朝の通勤が 楽になりました。　▼
７月２５日 ウナギの干物
献立画像 焼き豚 （豚肉・トマト）
酢の物 （シラス干し・ワカメ・キュウリ・ミョウガ）
炒め物 （ベーコン・ニラ・エリンギ）
煮物 （じゃが芋・人参・コンニャク）
オクラとろろ （オクラ）
スイカ


▼朝から３０℃．．。　　そろそろ 夏も ピークに 突入 かな？▼
７月２４日 鶏肉のトマト煮 （鶏胸肉・トマト・タマネギ）
献立画像 凍り豆腐卵とじ （凍り豆腐・卵・ほうれん草）
サラダ （トマト・キュウリ・葛切り・じゃが芋・辛子明太子・マヨネーズ）
みそ汁 （シジミ・ネギ・ワカメ）
スイカ


▼暑さに のびてしまいそうです。　まだまだ これから、なのに．．。▼
７月２２日 あら煮 （マグロ・大根・ショウガ・しろ菜）
献立画像 ナスの炒め煮 （ナス・ゴマ）
酢の物 （ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
トマトサラダ （トマト）
みそ汁 （シジミ・豆腐・ワカメ）
スイカ


▼梅雨明けして．． 素敵な３連休を 楽しんでいる人が 多いでしょうね！▼
７月２１日 焼き魚 （サンマ・トマト・サラダ菜）
献立画像 納豆和え （牛肉・納豆・エリンギ・蒟蒻・ネギ・辛子）
卵焼き （卵・ニラ）
煮物 （じゃが芋・人参・干しシイタケ）
酢の物 （タコ・キュウリ・ミョウガ）
メロン （赤肉メロン）


▼お友達の 北アルプス 初挑戦 成功を祈りながら．． 掃除、洗濯、布団干し▼
７月２０日 焼き豚［市販］ （焼き豚・ブロッコリー・トマト）
献立画像 酢の物 （ウナギ・キュウリ・ショウガ）
とろろ芋 （山芋・オクラ・ワサビ）
みそ汁 （ナス・マイタケ・ワカメ）
キウイフルーツ


▼ＴＶで よく見かける有名人が 選挙の街頭演説。　ＴＶとは あまりにも違う 雰囲気に 唖然．．。▼
７月１８日 カレーライス （牛肉・人参・ナス・玉葱・トマト・福神漬け）
献立画像 煮物 （カボチャ）
お浸し （ほうれん草・人参・エノキダケ）
海鮮サラダ （レタス・キュウリ・トマト・海草・蒟蒻・胡麻）
ぶどう （デラウェアー）


▼つい、つい、の居眠りで ＨＰの更新が 遅れがちになっています。 ちょっとダレ気味？▼
７月１７日 サケのムニエル （サケ・トマト・バター）
献立画像 麻婆春雨 （豚肉・春雨・木耳・竹の子・オクラ）
きんぴらゴボウ （人参・ゴボウ・コンニャク・ゴマ）
とろろ芋 （モロヘイヤ・山芋・スダチ醤油）
澄まし汁 （卵豆腐・シイタケ・ネギ・麩・ワカメ）
ぶどう （デラウェアー）


▼ 「なんだか この部屋 家畜臭い」と 言う人が．．。　それって ガンガン？？▼
７月１６日 豚肉と豆腐の煮物 （豚肉・焼き豆腐・ネギ・七味唐辛子）
献立画像 馬鈴薯明太子和え （辛子明太子・じゃが芋・トマト・マヨネーズ）
お浸し （小松菜・人参・エノキダケ）
酢の物 （シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
メロン


▼ビニールプールで水浴びを楽しんでいる子供を見ました。　とても 気持ちよさそうでした。▼
７月１５日 ハンバｰグステｰキ （牛肉・玉葱・パン粉・アスパラ・エリンギ・トマト）
献立画像 ゴマ豆腐 （ゴマ豆腐・ミソ）
煮物 （人参・切り干し大根・ヒジキ・干しシイタケ）
枝豆
みそ汁 （ホタテ貝・ネギ）
メロン


▼出先で ヒグラシの声を聞きました。　近くで ヒグラシのコーラスを聴くのは　初めてです。▼
７月１４日 煮魚 （サバ・梅干し）
献立画像 きんぴら （レンコン・人参・セロリ）
とろろ芋 （山芋・モロヘイヤ・オクラ・スダチ醤油）
サラダ （ハム・レタス・キュウリ・トマト）
ぶどう （デラウェアー）


▼歩いていたら 蝉が体当たり。　にぎやかな蝉の声が 夏を主張しているようです。▼
７月１３日 ハムステーキ （ハム・ほうれん草・トマト・コーン）
献立画像 肉じゃが （豚肉・人参・じゃが芋・玉葱・コンニャク）
焼きナス （ナス・かつお節・スダチ醤油）
卵豆腐［市販］
みそ汁 （油揚げ・オクラ・シイタケ・ワカメ）
ぶどう （デラウェアー）


▼今朝は 傘が全く役に立たないような 横殴りの雨でした。　朝から 濡れ鼠なんて．．。▼
７月１２日 ホタテ貝の殻焼き （ホタテ貝・ネギ）
献立画像 ナスの炒め煮 （ナス・ゴマ）
ポテトサラダ （ハム・じゃが芋・キュウリ・トマト・マヨネーズ）
白和え （ほうれん草・人参・コンニャク・豆腐・ゴマ）
みそ汁 （大根・マイタケ・ニラ）
ぶどう （デラウェアー）


▼久しぶりに 梅雨らしい、雨の一日でしたね。　鬱陶しい中 夏休みの話題で 盛り上がっていました。▼
７月１１日 青椒牛肉絲 （牛肉・ピーマン・竹の子・葛粉・オイスターソース）
献立画像 煮物 （厚揚げ・人参・じゃが芋）
酢の物 （シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
トマト
みそ汁 （アサリ・ネギ）
ぶどう （デラウェアー）


▼この頃は ちょっと早起きしています。　早起きは三文の得 と言いますよねぇ！　．．．。▼
７月１０日 ビーフシチュー （牛肉・人参・じゃが芋・玉葱・ブロッコリー・マッシュルーム）
献立画像 凍り豆腐の卵とじ （卵・凍り豆腐・人参・ほうれん草）
切り干し大根 （切り干し大根・人参・干しシイタケ・ヒジキ・）
枝豆
トマトサラダ
メロン


▼一年ぶりに乗る夕方の電車、挨拶はしないけれど 懐かしい顔が ちょっと嬉しい！▼
７月９日 豚肉の生姜焼き （豚肉・ショウガ・青梗菜）
献立画像 きんぴらゴボウ （人参・ゴボウ・コンニャク・ゴマ）
海草サラダ （キュウリ・トマト・海草・コンニャク）
かき玉汁 （卵・ネギ・舞茸・葛粉）
すいか


▼二度寝ののち 目覚めたのはお昼前．．．。　明日からの早起き、大丈夫なんでしょうか？▼
７月８日 焼き肉 （牛カルビ/タン/ヤサキ肉・ブロッコリー・トマト・スダチ）
献立画像 煮物 （厚揚げ・人参・干しシイタケ）
ナスの味噌炒め （ナス）
とろろ芋 （オクラ・山芋・スダチ醤油）
茶ソバ汁 （生湯葉・茶ソバ）
パイナップル （パイナップル・サクランボ）


▼久しぶりの 健康診断に ちょっと緊張しましたが．． 異常なし。　これで ビヤガーデンに 行ける！▼
７月６日 ギョウザ （ギョウザ［冷凍食品］）
献立画像 煮物 （人参・里芋・インゲン・オクラ・蓮根・竹の子・ゴボウ・蒟蒻）
白和え （豆腐・ほうれん草・人参・コンニャク・ゴマ）
酢の物 （シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
みそ汁 （アサリむき身・大根・エノキダケ・ネギ）
さくらんぼ （アメリカンチェリー）


▼昼間は 良いお天気だったのに．．．　夜になって 土砂降りです。▼
７月５日 虹鱒のバター焼き （ニジマス・エリンギ・トマト・バター）
献立画像 煮物 （厚揚げ・人参・カボチャ）
サラダ （ハム・キュウリ・じゃが芋・マヨネーズ）
青梗菜スダチ醤油 （青梗菜・ゴマ）
ぶどう （デラウェアー）


▼掃除、洗濯、その上 ミニ物置を ２つ組み立てました。　 汗だくです。▼
７月４日 焼き魚 （タイ・トマト・スダチ）
献立画像 煮物 （人参・じゃが芋・オクラ）
ゴマ和え （ツルムラサキ・ゴマ・スダチ醤油）
冷や奴 （豆腐・スダチの皮）
みそ汁 （ホタテ貝）
ビワ


▼朝から３０度？？　まだ 梅雨明けも していないのに．．．。▼
７月３日 焼き魚 （イサキ・トマト）
献立画像 炒め物 （ベーコン・ニラ・オイスターソース）
煮物 （ナス・ゴマ）
梅酢和え （キュウリ・梅干し・かつお節）
枝豆
たこ焼き （蛸・卵・たこ焼き粉・ネギ・キャベツ・紅生姜.. etc.）
さくらんぼ


▼就職話では ガンガンも すっかり お年寄り扱いです．．。　　 ( ¨)( ‥)( ..)( __) トホッ　▼
７月２日 豚肉の生姜焼き （豚肉・ショウガ・トマト）
献立画像 切り干し大根 （切り干し大根・人参・干し椎茸・茎ワカメ）
煮浸し （油揚げ・しろな・エノキダケ）
酢の物 （ハム・キュウリ・ゴマ）
かき玉汁 （卵・アサリのむき身・ネギ・葛粉）
さくらんぼ


　
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