２００１.８.

２００１.８.

■■ 2001年 ■■■■■■■■■■■■

▼今日は８月最終日。　９月は夏？　それとも秋？▼
８月３１日	焼き豚	（焼き豚・ブロッコリー・プチトマト）
	煮物	（厚揚げ・人参・じゃが芋・コンニャク）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	みそ汁	（卵・モロヘイヤ・エノキダケ・ワカメ・葛切り）
	なし	（二十世紀）

▼今晩は肌寒くて窓を閉めました。　まだ８月なのに・・・。▼
８月３０日	焼肉	（牛ヤサキ肉・じゃが芋・プチトマト・スダチ）
	松前漬け	（スルメイカ・人参・切干大根・昆布）
	サラダ	（シーチキン・キュウリ・和風ドレッシング）
	酢の物	（シラス干し・モロヘイヤ・オクラ・スダチ醤油）
	みそ汁	（アサリ・ネギ・ワカメ・麩）
	もも

▼虫の音が秋の夜長を感じさせる．．．この頃です。▼
８月２８日	魚のから揚げ	（シス・プチトマト・スダチ）
	ゴマ豆腐	（ゴマ豆腐・味噌ダレ）
	炒め物	（牛肉・ニラ・エリンギ・オイスターオイル）
	みそ汁	（じゃが芋・玉葱・ネギ・ワカメ・麩）
	もも

▼朝晩ひんやりした風が心地よいこの頃、昨夜は今年最後のビヤガーデン。▼
８月２７日	豚肉生姜焼き	（豚肉・ショウガ・青梗菜・プチトマト）
	煮物	（イカ・里芋）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	澄まし汁	（卵・大根・さや豆・エノキダケ・葛粉）
	ぶどう	（巨峰）

▼頭上真近を行くジェット機見るのは久ぶり。　前回は新大阪で見たピカチュウのジャンボ機。▼
８月２５日	サンマのフライ	（サンマ・卵・パン粉・プチトマト・レタス・スダチ）
	煮物	（厚揚げ・人参・じゃが芋）
	青梗菜スダチ醤油	（シラス干し・青梗菜）
	オクラのゴマ和え	（オクラ・ゴマ）
	スイカ

▼日が落ちるとクーラーの効きが良くなってきましたね。▼
８月２４日	南瓜のシチュー	（豚肉・カボチャ・牛乳）
	サザエのつぼ焼き	（サザエ）
	胡麻豆腐	（胡麻豆腐・味噌ダレ）
	酢の物	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
	お浸し	（ほうれん草・人参・エノキダケ）
	とろろ芋	（山芋・焼きノリ・ワサビ）
	もも

▼久しぶりに　大きな、真っ赤な、夕日を見ました。▼
８月２３日	ハムステーキ	（ハム・さや豆・アスパラ・人参）
	煮物	（カボチャ）
	サラダ	（鶏肉・キュウリ・胡麻ドレ・じゃが芋・明太子マヨネーズ・トマト）
	みそ汁	（豆腐・ネギ・マイタケ・ワカメ・麩）
	もも

▼メインパソコンのデータがドライブごと消失。　どこへ？？　ガンガン、真っ青です．．。　▼
８月２２日	ビーフシチュー	（牛肉・人参・じゃが芋・玉葱・椎茸・オクラ）
	鶏肉ベーコン巻	（鶏ひき肉・ベーコン・アスパラ）
	海草サラダ	（レタス・キュウリ・プチトマト・海草・蒟蒻・ゴマドレッシング）
	茹でほうれん草	（シラス干し・ほうれん草・スダチ醤油）
	スイカ

▼風が少し強いけれど．．広島は台風の影響をあまり受けなかったようです。▼
８月２１日	青椒牛肉絲	（牛肉・ピーマン・竹の子・オイスターソース）
	煮物	（凍り豆腐・干しシイタケ・昆布）
	酢の物	（キュウリ・豆乳入りコンニャク・ゴマ・スダチ醤油）
	おろし大根	（大根・エノキダケ）
	みそ汁	（じゃが芋・タマネギ・サヤ豆・素麺）
	果物	（オレンジ・ピオーネ）

▼近づく台風のおかげで涼しく過ごしやすい一日。　人間も犬もちょっと一息！▼
８月２０日	豚肉と豆腐の煮物	（豚肉・焼き豆腐・ネギ・七味唐辛子）
	さつま芋の甘露煮	（さつま芋）
	酢の物	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
	オクラ納豆	（納豆・オクラ・かつお節・辛子）
	みそ汁	（シジミ・ネギ）
	プラム

▼台風が近づいているんですね。　久しぶりの台風に．．．備えは万全かなぁ？▼
８月１９日	焼き魚	（スズキ）
	揚げ出し豆腐	（豆腐・かつお節）
	きんぴらゴボウ	（ゴボウ・人参・ゴマ）
	酢の物	（ハム・キュウリ・ワカメ・葛切り）
	煮麺	（素麺・ほうれん草・マイタケ・葛粉・スダチ）
	パイナップル

▼大学ボート部員？が川で練習。息をあわせて漕ぐカヌーのスピードにビックリ！▼
８月１８日	鮪のステーキ	（マグロのカマ・トマト）
	煮物	（カボチャ）
	煮浸し	（油揚げ・小松菜・エノキダケ）
	オクラ	（オクラ・かつお節・辛子・だし醤油）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ワカメ）
	ぶどう	（ベリーＡ）

▼楽しい休暇のあとは．．　バテバテです．．．。▼
８月１７日	酢豚	（豚肉・ピーマン・人参・玉葱・竹の子）
	ニラ入り卵焼き	（卵・ニラ）
	切り干し大根	（切り干し大根・ヒジキ・人参）
	サラダ	（ハム・キュウリ・トマト・葛切り・マヨネーズ）
	メロン

▼宮島で鹿と海に満喫の２日間！　ガンガンの夏休みです。▼
８月１６日	一口カツ	（トンカツ［冷凍］・スダチ）
	煮物	（厚揚げ・カボチャ・人参・オクラ）
	温野菜サラダ	（ブロッコリー・カリフラワー・アスパラ・コーン・マヨネーズ・コンソメ）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ワカメ）
	みそ汁	（卵・大根・ネギ・エノキダケ）
	メロン

▼ガンガンの短い夏休み、明日はプカプカ海のうえ！　これから徹夜で準備かなぁ．．。▼
８月１４日	ハンバｰグステｰキ	（牛肉・玉葱・パン粉・卵・チーズ・ブロッコリー・トマト）
	うの花煮付け	（おから・人参・ゴボウ・干し椎茸）
	サラダ	（ハム・キュウリ・葛切り・マヨネーズ）
	オクラ	（シラス干し・オクラ・スダチ醤油）
	ネーブルオレンジ

▼ハイテク設備も故障には皆お手上げでした。　週末の騒動に　ドキドキでスイッチオン！▼
８月１３日	鶏の唐揚げ	（鶏肉・キャベツ・トマト・スダチ・スパゲッティ）
	肉じゃが	（牛肉・じゃが芋・人参・玉葱・白滝）
	ゴマ和え	（ほうれん草・ゴマ）
	湯葉豆腐	（湯葉豆腐［市販］）
	かき玉汁	（卵・ネギ・シイタケ・素麺・葛粉）
	ぶどう	（マスカット）

▼昨日、今日とお墓参り。　お盆ですねぇ。ツクツクボウシも鳴き始めています。▼
８月１２日	焼き肉	（牛肉・ニラ・トマト）
	麻婆春雨	（豚肉・春雨・キャベツ・人参・ピーマン・木耳）
	きんぴらゴボウ	（ゴボウ・人参・コンニャク・ゴマ）
	みそ汁	（豆腐・麩・ワカメ・ネギ）
	ぶどう	（マスカット）

▼窓を通して．．外は真っ暗、派手な稲光、凄い雨音、慌てておへそを隠します！▼
８月１０日	ニラ入りカニ玉	（卵・カニ肉・ニラ・キクラゲ）
	さつま芋の甘露煮	（さつま芋）
	酢の物	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
	みそ汁	（豆腐・じゃが芋・タマネギ・ネギ・ワカメ）
	メロン	（赤肉メロン）

▼最近はよく歩いています。　歩くことは体に良いはずですが．．疲れます．．．。▼
８月９日	豚の角煮	（豚肉・辛子）
	煮物	（人参・カボチャ・インゲン・コンニャク）
	ポテトサラダ	（ハム・じゃが芋・トマト・明太子マヨネーズ）
	なます	（人参・大根）
	みそ汁	（豆腐・ほうれん草・ワカメ）
	スイカ

▼昨夜の夕食はすき焼きでした。　季節はずれの献立ですがけっこう美味しく頂けましたよ！▼
８月８日	シシャモのフライ	（子持ちシシャモ・キャベツ・トマト・スダチ）
	炒り豆腐	（厚揚げ・牛肉・エビ・人参・青梗菜・マイタケ）
	酢の物	（シラス干し・オクラ・ポン酢醤油）
	みそ汁	（大根・エノキダケ・ワカメ）
	パイナップル

▼この頃ちょっと日が短くなったのを感じます。▼
８月６日	焼き魚	（アジの干物・トマト・スダチ）
	煮物	（切り干し大根・ヒジキ・人参・干し椎茸）
	サラダ	（ハム・ジャガイモ・キュウリ・マヨネーズ）
	たまご汁	（卵・ほうれん草・シイタケ・葛粉）
	さくらんぼ	（アメリカンチェリー）

▼川の水面のあちこちに輪が？　よく見ると．．お魚さんが跳ねています！ ▼
８月４日	焼き魚	（サンマ・おろし大根・トマト）
	煮物	（厚揚げ・人参・オクラ・じゃが芋）
	煮豆	（黒豆）
	サラダ	（ホッキ貝・イカ・キュウリ・レタス・マヨネーズ）
	サクランボ	（アメリカンチェリー）

▼日に日に最高気温が更新されて．．　クーラーはフル回転です。▼
８月３日	ビーフシチュー	（牛肉・人参・じゃが芋・玉葱・オクラ・マッシュルーム）
	お浸し	（ほうれん草・人参・エノキダケ）
	海草サラダ	（レタス・大根・キュウリ・トマト・海草・蒟蒻）
	パイナップル

▼体調不良の人が多数。　夏バテ注意報？　ダイエットは中止して体力つけなくちゃ！▼
８月１日	焼き魚	（スズキ・ほうれん草・トマト）
	麻婆春雨	（豚肉・春雨・木耳・竹の子・オクラ）
	酢の物	（ハム・錦糸卵・キュウリ・葛切り・ゴマ）
	薩摩芋の甘露煮	（薩摩芋）
	みそ汁	（豆腐・ネギ・舞茸・ワカメ）
	桃

　

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