２００１.１０.

２００１.１０.

■■ 2001年 ■■■■■■■■■■■■

▼アレルギー性鼻炎が風邪に転向？　Dr.には大したこと無いと言われたけれど．．しんどいよぉ！▼
１０月２９日	凍り豆腐の卵とじ	（凍り豆腐・卵・小松菜・人参）
	サラダ	（ハム・じゃが芋・キュウリ・葛きり・マヨネーズ）
	おろし納豆	（納豆・エノキダケ・大根）
	豚汁	（豚肉・人参・ゴボウ・コンニャク・ニラ）
	柿

▼車で走った道の街路樹は早くも紅葉！　駅に貼られた紅葉情報ではこれからという感じでしたが。▼
１０月２７日	フライ	（とんかつ・カキフライ・プチトマト・キャベツ・スダチ）
	湯豆腐	（豆腐・タラ・カツオ節）
	ポテトサラダ	（ウインナｰ・じゃが芋・キュウリ・マヨネーズ）
	蓮根のきんぴら	（レンコン・七味唐辛子）
	お浸し	（春菊・シイタケ・和辛し）
	柿

▼連なるヘッドライトの白灯とテールライトの赤灯。　素敵な眺め．．でも　運転手さん達はイライラしてますよね。▼
１０月２５日	ハムステーキ	（ハム・ブロッコリー・トマト・コーン）
	煮物	（鶏肉・人参・里芋・インゲン・蓮根・ゴボウ・竹の子・椎茸）
	おろし大根	（大根・エノキダケ）
	みそ汁	（豆腐・タマネギ・ネギ・ワカメ）
	柿

▼多少バテ気味のガンガン、今週は後何日と何度も指折り数え．．。▼
１０月２４日	焼き魚	（ブリ醤油漬け・トマト）
	ほうれん草卵とじ	（卵・ほうれん草）
	白菜のクリーム煮	（貝柱・エビ・白菜・牛乳）
	煮物	（厚揚げ・人参・じゃが芋）
	キノコ酢味噌あえ	（黒香・酢味噌）
	柿

▼インフルエンザ予防接種の予約、　かなり迷ってしまいましたが．．．。▼
１０月２３日	鯨の竜田揚げ	（鯨肉・キャベツ・トマト）
	煮物	（カボチャ・人参・インゲン・コンニャク）
	お浸し	（ほうれん草・人参・シイタケ・和辛し）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	柿

▼雨にもかかわらず川の水面がキラキラ光って．．、よく見るとお魚さん！　それもかなりの密度です。▼
１０月２２日	焼肉	（豚肉・スパゲッティー・マッシュルーム・トマト・キャベツ）
	焼豆腐の卵とじ	（焼豆腐・卵・小松菜・人参・マイタケ）
	麻婆春雨	（モヤシ・キクラゲ・竹の子・春雨・ネギ）
	柿

▼雨の降る中　秋祭り、　盛り上がりませんよねぇ．．．。▼
１０月２１日	ちらし寿司	（錦糸玉子・蒲鉾・人参・竹の子・干瓢・干し椎茸・ノリ）
	白和え	（豆腐・ほうれん草・人参・蒟蒻・ゴマ）
	サラダ	（スモークサーモン・大根・玉葱・プチトマト）
	酢の物	（タコ・キュウリ・ワカメ・ミョウガ）
	澄まし汁	（生麩・湯葉・ぶなシメジ・葛粉）
	柿とブドウ	（柿・ピオーネ）

▼朝は雲一つ無い青空、夕方橋の上できれいな夕焼け、陸橋の上では暮れかける空、秋の空を満喫！▼
１０月１９日	焼き魚	（スズキ・トマト）
	煮物	（鶏肉・人参・里芋・蓮根・ゴボウ・インゲン・椎茸・蒟蒻）
	野菜のカレー煮	（帆立貝・エビ・ブロッコリー・アスパラ・カリフラワー）
	柿なます	（柿・大根・ゴマ）
	キウイフルーツ

▼木々の葉がちょっぴりですが秋色がかって来たようです。　美しい紅葉も間近？▼
１０月１８日	ハンバｰグステｰキ	（豚挽き肉・ブロッコリー・プチトマト）
	ヒジキ煮	（ヒジキ・人参・切干大根・干し椎茸）
	ポテト明太子和え	（明太子・じゃが芋・マヨネーズ）
	みそ汁	（豆腐・タマネギ・ネギ・生椎茸・ワカメ）
	ナシ	（二十世紀）

▼夜ストーブをつけてしまいました。　これでは冬が思いやられます。▼
１０月１７日	鮪カマのステーキ	（マグロのカマ・インゲン・コーン・プチトマト）
	煮物	（厚揚げ・人参・カボチャ）
	ゴマ和え	（ほうれん草・ゴマ）
	なます	（人参・大根・スダチ）
	かき玉汁	（卵・ワカメ・ネギ・マイタケ・麩・葛粉）
	柿

▼広島　週末までは雨みたいです。　秋晴れ、あまり味わっていないなぁ。▼
１０月１６日	フグのから揚げ	（フグ・トマト・キャベツ・スダチ）
	きんぴらゴボウ	（ゴボウ・人参・ゴマ・七味唐辛子）
	お浸し	（ほうれん草・人参・エノキダケ）
	とろろ芋	（山芋・ワサビ醤油）
	みそ汁	（豆腐・シイタケ・ネギ・ワカメ）
	りんご

▼鳥達のにぎやかな鳴き声で目覚める朝、　カラスとスズメだけではないようです。▼
１０月１５日	焼き魚	（アジの干物・おろし大根・スダチ）
	あんかけ豆腐団子	（野菜入り豆腐製品・カニ肉入り豆腐製品・インゲン・葛粉）
	中華風野菜炒め	（ベーコン・白菜・竹の子・キクラゲ・人参・コーン・葛粉）
	みそ汁	（アサリ・ネギ）
	柿

▼川の水面で大きなお魚が１段、２段、３段、．．１５段飛び？　その元気を分けてほしい！！▼
１０月１２日	凍り豆腐の卵とじ	（凍り豆腐・卵・人参・ほうれん草・シイタケ）
	海草サラダ	（レタス・トマト・海草・コンニャク・ゴマ）
	おろし大根	（大根・エノキダケ）
	みそ汁	（アサリむき身・タマネギ・じゃが芋・ネギ）
	ナシ	（二十世紀）

▼５匹の猫がお座りで等間隔一列に並び道路を塞いでました。一匹ずつ立ち去り道を空けてはくれましたが．．。▼
１０月１１日	シーフードカレー	（ホタテ貝・アサリ・エビ・人参・じゃが芋・玉葱・ブロッコリー）
	焼き魚	（ブリ醤油漬け）
	卯の花	（卯の花・人参・ヒジキ・ゴマ）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	キウイと柿	（キウイフルーツ・カキ）

▼今年も体育の日は？と考え込んで．．　世の流れについていけてないガンガンですねぇ。▼
１０月１０日	八宝菜	（豚肉・ウズラ卵・白菜・人参・竹の子・キクラゲ）
	煮物	（カボチャ）
	サラダ	（ハム・キュウリ・葛きり・ゴマ・マヨネーズ）
	かき玉汁	（卵・マイタケ・ネギ・ワカメ・葛粉）
	ナシ	（二十世紀）

▼予定外の本格的な雨、予定外と思ってたのはガンガンだけみたいですが．．。▼
１０月９日	栗ご飯	（栗）
	ホタテ貝ネギ焼き	（殻つきホタテ貝・ネギ・スダチ）
	ゲソのから揚げ	（イカゲソ・トマト・レタス・スダチ）
	きんぴら	（セロリ・人参）
	焼きナス	（ナス・カツオ節・ポン酢醤油）
	とろろオクラ	（オクラ・麺つゆ）
	ナシ	（二十世紀）

▼素敵な連休過ごされましたか？　ガンガンの休暇は．．あっという間に過ぎ去ってしまった．．。▼
１０月８日	鶏肉のトマト煮	（鶏ムネ肉・トマト・タマネギ）
	きんぴらゴボウ	（ゴボウ・人参・コンニャク・ゴマ）
	お浸し	（小松菜・人参・エノキダケ）
	サラダ	（スモークサーモン・レタス・玉葱・和風ドレッシング）
	みそ汁	（豆腐・大根・ネギ・ワカメ・麩）
	ブドウ	（マスカット）

▼子供の頃からの念願が叶って路面電車のハンドル操作を体験できました！！▼
１０月７日	とこぶしの煮付け	（とこぶし）
	湯豆腐	（タラ・豆腐・カツオ節）
	切干大根	（油揚げ・切干大根・人参・ヒジキ）
	煮浸し	（ポークハム・ブロッコリー・葛粉）
	さつま芋の甘露煮	（さつま芋）
	ブドウ	（マスカット）

▼オレンジとみかん、バナナとラムネ、Ｖ６、白コリと黒コリ。　総勢12匹、熱帯魚の名前です。▼
１０月５日	焼き魚	（サンマ・プチトマト・おろし大根・スダチ）
	炒り豆腐	（厚揚げ・豚モモ肉・人参・白菜・マイタケ）
	酢の物	（シラス干し・モロヘイヤ・スダチ醤油）
	みそ汁	（アサリ・ネギ）
	プルーン

▼そろそろ衣類の入れ替え時期かな？　まずは夏物の洗濯ですよねぇ。▼
１０月４日	豚の角煮	（豚肉）
	ブイヤベース	（ホタテ貝・人参・タマネギ・ヒラ茸）
	ナスの炒め煮	（ナス・ゴマ）
	酢の物	（シラス干し・キュウリ・ミョウガ・ワカメ）
	ナシ	（二十世紀）

▼窓の外、行き交う新幹線を眺めながら．．　最近新幹線に乗っていないなぁ。▼
１０月３日	焼き魚	（サワラの味噌漬・トマト）
	鶏のから揚げ	（鶏モモ肉・レタス・スダチ）
	煮物	（人参・じゃが芋・オクラ・コンニャク）
	白和え	（豆腐・ほうれん草・人参・ゴマ）
	かき玉汁	（卵・マイタケ・ネギ・ワカメ・葛粉）
	ブドウ	（ベリーＡ）

▼今日が本当の満月だったんですねぇ．．．。　確かにまん丸お月様です。▼
１０月２日	ハンバｰグステｰキ	（豚肉・パン粉・ブロッコリー・プチトマト）
	煮物	（カボチャ）
	酢の物	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ）
	みそ汁	（豆腐・じゃが芋・タマネギ・椎茸・ワカメ）
	ナシ	（二十世紀）

▼ → ここをクリックしてみて！！

▼２１世紀初の『仲秋の名月』　見ましたか？▼
１０月１日	だんご汁	（豚肉・里芋・ネギ・団子・コンニャク・白味噌）
	冷奴	（豆腐・スダチ）
	お浸し	（ほうれん草・人参・エノキダケ）
	サラダ	（シーチキン・レタス・大根・トマト・ワカメ）
	ブドウ	（ピオーネ）
	月見だんごかな?

　

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