| 7月31日 | 焼き魚 | (サバ・おろしダイコン・プチトマト・スダチ) |
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じゃがバター | (じゃが芋・バター) |
| 和風春雨 | (卵・春雨・小松菜・ニンジン・キクラゲ) | |
| みそ汁 | (タマネギ・ハクサイ・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| スイカ |
| 7月30日 | う巻き | (卵・ウナギ・おろしダイコン・プチトマト) |
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じゃが芋きんぴら | (じゃが芋) |
| 野菜の炒め煮 | (ピーマン・タマネギ・ニンジン) | |
| みそ汁 | (シジミ・豆腐・三つ葉・ワカメ) | |
| リンゴ |
| 7月29日 | 豚カツ | (豚モモ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト・スダチ・和辛子) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン・シイタケ) |
| お浸し | (シラス干し・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油・ワサビ) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・シイタケ・ワカメ・三つ葉) | |
| リンゴ |
| 7月28日 | 湯豆腐 | (タラ・豆腐・かつお節・ダシ醤油) |
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五目ヒジキ | (ヒジキ・小松菜・青梗菜・ニンジン・ゴボウ・キクラゲ) |
| 薩摩芋ゴマバター | (さつま芋・ゴマ・バター) | |
| サラダ | (レタス・ダイコン・タマネギ・プチトマト・和風ドレッシング) | |
| みそ汁 | (ナス・タマネギ・エノキ茸・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ |
| 7月27日 | 鶏と芋の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
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野菜の炒め煮 | (ピーマン・ナス・ゴマ) |
| 切干し大根 | (切干し大根・ニンジン・エノキ茸) | |
| みそ汁 | (タマネギ・ハクサイ・ワカメ・舞茸) | |
| パイナップル |
| 7月26日 | 鮭のソテー | (サケ・ミックスベジタブル・バター・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| お浸し | (かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・舞茸・ワカメ) | |
| リンゴ |
| 7月25日 | 焼肉 | (牛ヤサキ肉・じゃが芋・ブロッコリー・プチトマト) |
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アボガドサラダ | (レタス・タマネギ・アボガド・和風ドレッシング) |
| 野菜の炒め煮 | (油揚げ・ハクサイ・ニンジン・エノキ茸) | |
| みそ汁 | (ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| リンゴ |
| 7月24日 | 焼き魚 | (サンマ・おろしダイコン・プチトマト・スダチ) |
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南瓜のサラダ | (カボチャ・タマネギ・キュウリ・マヨネーズ) |
| きんぴらゴボウ | (ゴボウ・ニンジン・コンニャク・すりゴマ) | |
| みそ汁 | (モロヘイヤ・タマネギ・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| メロン |
| 7月23日 | 豚の生姜焼き | (豚モモ肉・ショウガ・レタス・タマネギ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・バター) | |
| みそ汁 | (白身魚のすり身・ハクサイ・シイタケ・ネギ) | |
| スイカ |
| 7月21日 | 魚のフライ | (イワシ・卵・小麦粉・パン粉・ブロッコリー・プチトマト・スダチ) |
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イカと芋の煮物 | (水イカげそ・里芋) |
| 酢の物 | (ウナギ・キュウリ・ミョウガ・ワカメ・甘酢・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・舞茸・ネギ) | |
| ブドウ | (ベリーA) |
| 7月20日 | 鶏のトマト煮 | (鶏モモ肉・タマネギ・トマト・コンソメ) |
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じゃがバター | (じゃが芋・バター) |
| 茄子の炒め煮 | (ナス) | |
| 青菜の甘酢和え | (青梗菜・ハクサイ・ダシ醤油・甘酢) | |
| みそ汁 | (キャベツ・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| メロン |
| 7月18日 | 煮魚 | (メバル) |
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南瓜のサラダ | (カボチャ・タマネギ・キュウリ・マヨネーズ・プチトマト) |
| 青菜のお浸し | (小松菜・ハクサイ・和辛子・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ナス・タマネギ・エノキ茸・ワカメ・ネギ) | |
| メロン |
| 7月13日 | ポテトサラダ | (シーチキン・じゃが芋・キュウリ・タマネギ・マヨネーズ・プチトマト) |
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チーズのチキン巻 | (鶏肉・チーズ・レタス) |
| お浸し | (シラス干し・小松菜・ハクサイ・ワサビ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| メロン |
| 7月12日 | 青椒牛肉絲 | (牛肉・ピーマン・ニンジン・ショウガ・コンソメ・オイスターソース) |
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ナスの炒め煮 | (ナス・すりゴマ) |
| 薩摩芋ゴマバター | (さつま芋・ゴマ・バター) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| メロン |
| 7月11日 | 鶏の甘酢煮 | (鶏手羽元肉・ブロッコリー) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン) |
| 揚げ茄子ポン酢 | (ナス・スダチ) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| フルーツ | (サクランボ・メロン) |
| 7月10日 | 帆立バター焼き | (ホタテ貝・バター) |
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和風春雨 | (卵・春雨・青梗菜・ニンジン・ゴボウ・キクラゲ) |
| カボチャのサラダ | (カボチャ・タマネギ・キュウリ・マヨネーズ・レタス・プチトマト) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| サクランボ |
| 7月9日 | 鯵の南蛮漬 | (アジ・小麦粉・ダイコン・ニンジン・タマネギ・甘酢・ダシ醤油・プチトマト) |
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煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 青菜のお浸し | (シラス干し・小松菜・ハクサイ・ワサビ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ナス・エノキ茸・ワカメ・ネギ) | |
| サクランボ |
| 7月8日 | 舌平目のソテー | (舌平目・バター・ブロッコリー・プチトマト) |
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ポテトサラダ | (じゃが芋・タマネギ・キュウリ・マヨネーズ) |
| 青菜のさっと煮 | (小松菜・ハクサイ・エノキ茸・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| サクランボ |
| 7月6日 | 鯛の餡かけ煮 | (タイ・小松菜・ハクサイ・ニンジン・エノキ茸・葛粉) |
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じゃがバター | (じゃが芋・バター) |
| 人参のきんぴら | (ニンジン・コンニャク・すりゴマ・七味唐辛子・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (タマネギ・シメジ・ワカメ・ネギ) | |
| サクランボ |
| 7月5日 | エビフライ | (エビ・卵・パン粉・小麦粉・レタス・プチトマト・スダチ) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 青菜のお浸し | (シラス干し・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ナス・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| サクランボ |
| 7月4日 | 肉と茸の炒め物 | (牛ヤサキ肉・エリンギ・小松菜) |
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和風春雨 | (卵・春雨・竹の子・キクラゲ・ニンジン・ゴボウ) |
| 薩摩芋ゴマバター | (さつま芋・ゴマ・バター) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・タマネギ・シイタケ・ワカメ) | |
| サクランボ |
| 7月3日 | 煮豚 | (豚スペアリブ・ダイコン・ショウガ) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン) |
| 青菜のお浸し | (かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (タマネギ・キャベツ・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| リンゴ |
| 7月2日 | 鶏と芋の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
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切干し大根 | (油揚げ・切干し大根・ニンジン・エノキ茸) |
| ピーマンの揚げ煮 | (かつお節・ピーマン) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・タマネギ・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| リンゴ |
| 7月1日 | 玉ひもの煮付け | (鶏たまひも・ショウガ) |
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虹鱒のバター焼き | (ニジマス・小麦粉・バター・じゃが芋・スダチ) |
| きんぴら蒟蒻 | (コンニャク・ニンジン・ダシ醤油・七味唐辛子・ゴマ) | |
| めかぶの酢の物 | (シラス干し・モロヘイヤ・めかぶ) | |
| みそ汁 | (タマネギ・ハクサイ・舞茸) | |
| リンゴ |