ガンガンの夕食日記／２００８.７.

ガンガンの夕食日記／２００８.７.

■■ 2008年 ■■■■■■■■■■■■

▼いつもはゆっくりとした月末だけど、今日は忙しかったよなぁ．．。▼
７月３１日	焼き魚	（サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト）
	南瓜のサラダ	（カボチャ・タマネギ・キュウリ・マヨネーズ・レタス）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ・ニンジン・干しシイタケ）
	みそ汁	（ナス・舞茸・ワカメ・ネギ）
	リンゴ

▼夏休みの電車は空いていて、ちょっとらくちんな朝の通勤。　しばらくは楽が出来そうだ。▼
７月３０日	豚と大根の煮物	（豚スペアリブ・ダイコン・ショウガ）
	酢の物	（シラス干し・モロヘイヤ・黒酢・ダシ醤油）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・タマネギ・ニンジン）
	みそ汁	（ハクサイ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	リンゴ

▼昔のように通勤途中で潮の香りをかいだら、間違いなく飛び込んでるだろうなぁ．．。▼
７月２９日	魚のソテー	（舌平目・ミックスベジタブル・バター・トマト・スダチ）
	茸と青菜の炒め物	（青梗菜・エリンギ）
	煮物	（里芋・ニンジン・干しシイタケ）
	みそ汁	（ダイコン。タマネギ・舞茸・ワカメ・ネギ）
	ブドウ	（デラウエア）

▼昨日の繁華街の電光掲示板が示す今の気温「３７℃」を見てめまいを感じた。　まだ七月なのに．．。▼
７月２８日	煮魚	（メバル）
	ジャーマンポテト	（ロースハム・じゃが芋・タマネギ・バター・コンソメ）
	茄子のトマト炒め	（ナス・ピーマン・ケチャップ・ソース・コンソメ）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・水菜・シイタケ・ワカメ）
	ブドウ	（ピオーネ）

▼学生さんは夏休みが始まるんだなぁ。　こればっかりは．．うらやましい．．．。▼
７月２５日	鶏肉のトマト煮	（鶏モモ肉・タマネギ・トマト・コンソメ）
	切干し大根	（切干し大根・ニンジン・エノキ茸）
	じゃが芋のソテー	（じゃが芋・ホウレン草・バター）
	みそ汁	（ハクサイ・シイタケ・ワカメ・ネギ）
	スイカ

▼暑い季節は鳥達より蝉のほうが早起きなのかな？▼
７月２４日	う巻き	（卵・ウナギ・おろしダイコン・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ・干ししいたけ）
	みそ汁	（シジミ・ワカメ・ネギ）
	パイナップル

▼突然の筋肉痛に．．．　これは何の筋肉痛？　出現するまでに何日かかった？▼
７月２３日	芋と鶏肉の煮物	（鶏手羽元肉・里芋）
	茄子の炒め煮	（ナス・ゴマ）
	ブロッコリー炒め	（カツオ節・ブロッコリー）
	みそ汁	（素麺・モロヘイヤ・エノキ茸・ワカメ）
	リンゴ

▼旅行帰りの新幹線、久しぶりに昼間の移動で居眠りしてしまい、日焼けサロン状態でギャッ！　焼き具合は？▼
７月２２日	焼き魚	（タイ・スダチ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・干しシイタケ・インゲン）
	アボガドサラダ	（アボガド・タマネギ・水菜・レタス・和風ドレッシング）
	みそ汁	（ダイコン・モロヘイヤ・ワカメ・舞茸）
	ブドウ	（デラウエア）

▼明日からの旅行の準備が何も出来ていない！　どうしよう．．．．。▼
７月１７日	帆立バター	（ホタテ貝・バター）
	和風春雨	（卵・春雨・小松菜・ニンジン・ゴボウ・キクラゲ）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	リンゴ

▼一年ぶりに懐かしい人からのメール。　また会えるんだなぁ。▼
７月１６日	牛と野菜の炒物	（牛肉・ピーマン・ニンジン・コンソメ・オイスターソース）
	カボチャのサラダ	（カボチャ・タマネギ・マヨネーズ・プチトマト）
	なます	（シラス干し・ダイコン・ニンジン・甘酢）
	みそ汁	（ハクサイ・エノキ茸・ワカメ）
	スイカ

▼庭の畑に実ったスイカをそろそろ収穫と楽しみにしていたら、カラスがみんな食べちゃった！　ガッカリ．．。▼
７月１５日	エビフライ	（エビ・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・スダチ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・インゲン・干しシイタケ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・アスパラ・コーン・バター）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・シメジ・ワカメ・ネギ）
	リンゴ

▼新たなシステムに右往左往。　年をとると新たなことの受け入れが難しく．．元に戻って、　ほっ！▼
７月１４日	鯛の煮付け	（タイ）
	ジャーマンポテト	（ベーコン・じゃが芋・タマネギ・コンソメ・バター）
	枝豆	（エダマメ）
	切干し大根	（切干し大根・ニンジン・小松菜）
	みそ汁	（キャベツ・水菜・ワカメ・シイタケ）
	フルーツ	（リンゴ・ピオーネ）

▼欲張ってみても、思ったようには物事がはかどらない。　時間限定、なるようになるんだろうけれど．．。▼
７月１２日	鰹のたたき	（カツオ・ダイコン・タマネギ・ワカメ・スダチ・プチトマト）
	イカと芋の煮物	（水イカ・里芋）
	茄子のトマト煮	（ナス・ピーマン・コンソメ・トマトケチャップ）
	みそ汁	（油揚げ・タマネギ・水菜・シイタケ）
	メロン

▼寝不足はお肌の大敵！　今の生活じゃぁ　お肌はボロボロだよなぁ．．．．。▼
７月１１日	焼き魚	（アユ・スダチ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・干しシイタケ・レンコン・ゴボウ・インゲン）
	ピーマン炒め煮	（シラス干し・ピーマン）
	みそ汁	（ダイコン・白ネギ・ワカメ・水菜・舞茸）
	ブドウ	（ピオーネ）

▼虫の音と、庭のカエルの鳴き声も加わって、我が家の庭はすっかり真夏バージョン！▼
７月１０日	鮭のバター焼	（サケ・バター・プチトマト・スダチ）
	酢の物	（シラス干し・めかぶ・モロヘイヤ）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	フルーツ	（サクランボ・ピオーネ）

▼答えの出しにくい問題に突き当たって、相談できる人が欲しいんだけれどなぁ．．。▼
７月９日	芋と鶏肉の煮物	（鶏手羽元肉・里芋）
	きんぴら蒟蒻	（ニンジン・コンニャク・ダシ醤油）
	ホウレン草お浸し	（シラス干し・ホウレン草・ハクサイ）
	茄子の炒め煮	（ナス・ゴマ）
	みそ汁	（ダイコン・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	サクランボ

▼アスファルトの上を歩くと蒸し焼きになりそうな気がする毎日！　梅雨は明けたのかな？▼
７月８日	牛の炒め物	（牛ヤサキ肉・青梗菜・ニンジン・オイスターソース）
	じゃがバター	（じゃが芋・バター）
	焼き茄子	（かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油）
	切干し大根の煮物	（切干し大根・ニンジン・干しシイタケ）
	みそ汁	（ハクサイ・舞茸・ワカメ・ネギ）
	サクランボ

▼晴れ空の七夕。　織姫さんと彦星さんは　素敵な時を過ごしているかな？▼
７月７日	焼き魚	（サバ・スダチ・プチトマト）
	茄子のトマト煮	（ナス・アスパラ・コンソメ・ケチャップ）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・インゲン）
	みそ汁	（ハクサイ・白ネギ・舞茸・ワカメ）
	サクランボ

▼今日はよく働きました。　ちょっと失敗もあったけれど．．　あと一日！▼
７月４日	帆立クリーム煮	（ホタテ貝・青梗菜・バター・牛乳・小麦粉）
	薩摩芋ゴマバター	（さつま芋・ゴマ・バター）
	切干し大根	（切干し大根・ニンジン・干しシイタケ）
	みそ汁	（ハクサイ・タマネギ・ワカメ・シイタケ・三つ葉）
	サクランボ

▼自動ドアが開いたとたんに　元気なセミ達の鳴き声が！　今年初の鳴き声に、夏なんだなぁ．．。▼
７月３日	鮪ステーキ	（マグロ・じゃが芋・プチトマト・スダチ）
	きんぴらニンジン	（ニンジン・コンニャク・七味唐辛子・すりゴマ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・コーン・バター）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・シイタケ・ワカメ・三つ葉）
	サクランボ

▼あれもこれもと慌ただしい気分で一日を終え、まだまだこれから、と　気を引きしめる。▼
７月２日	焼き魚	（サバ・おろしダイコン・スダチ）
	ポテトサラダ	（シーチキン・じゃが芋・タマネギ・マヨネーズ・プチトマト）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ・ニンジン・干ししいたけ）
	みそ汁	（ナス・エノキ茸・ワカメ・三つ葉）
	サクランボ

▼休みの日の天気は良くないのに、、仕事の日はよい天気。　何だか　なぁ．．．。▼
７月１日	エビチリ	（エビ・タマネギ・エビチリソース）
	チーズのチキン巻	（鶏肉・チーズ・シソ・レタス・水菜・プチトマト）
	切干し大根	（切干し大根・ニンジン・小松菜・干しシイタケ）
	じゃがバター	（じゃが芋・バター）
	みそ汁	（ハクサイ・エノキ茸・ワカメ・三つ葉）
	サクランボ

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