ガンガンの夕食日記/2008.10.

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■■ 2008年 ■■■■■■■■■■■■

▼短い滞在に 別れを惜しんで貰えた 我が職場 は、恵まれた環境かな、と、何だか 嬉しい。▼
10月31日 焼き魚 (サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
ホウレン草ソテー (ホウレン草・コーン・バター)
みそ汁 (ハクサイ・ナス・舞茸・ワカメ)


▼朝晩の肌寒い部屋と暑い職場。 暖房と、クーラーと、体に悪そうな環境だよなぁ。▼
10月30日 煮物 (里芋・ニンジン・干しシイタケ)
献立画像 豚と大根の煮物 (豚スペアリブ・ダイコン・ショウガ)
茹で野菜 (かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油)
みそ汁 (タマネギ・水菜・エノキ茸・ワカメ)


▼熱を発する機械に囲まれた職場は暑いけれど、その行き帰りは寒いと感じて..、冬に向かっている現実を感じる。▼
10月28日 魚のフライ (アジ・卵・パン粉・小麦粉・レタス・水菜・タマネギ・スダチ・プチトマト)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
茹で野菜 (シラス干し・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油)
みそ汁 (ハクサイ・ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ)


▼週の初めから週末みたいな顔をしてるねと言われて..、どういう顔をしてみても、まだ一週間!▼
10月27日 焼肉 (牛ヤサキ肉・青梗菜・オイスターソース・じゃが芋・スダチ・プチトマト)
献立画像 切干し大根 (切干し大根・ニンジン・小松菜・干しシイタケ)
焼き茄子 (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油)
みそ汁 (タマネギ・ハクサイ・舞茸・ワカメ)


▼久しぶりのメール、気紛れに出したメールに、返信を心待ちしている自分に、勝手な奴だなぁ。▼
10月25日 焼き魚 (子持ちアユ・スダチ・プチトマト)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
茄子のトマト煮 (ナス・ピーマン・トマトケチャップ・コンソメ)
みそ汁 (ダイコン・ダイコン間引き菜・シイタケ・ワカメ)


▼年末の予定が話題に出始めて、毎日の慌ただしさが倍増された気分だ..。▼
10月24日 鮭の包み焼 (サケ・ニンジン・タマネギ・ブロッコリー・エノキ茸・バター・スダチ・プチトマト)
献立画像 青菜の炒め煮 (ダイコンの間引き菜)
煮物 (里芋・ニンジン・干しシイタケ)
みそ汁 (ダイコン・ハクサイ・シイタケ・ワカメ・白ネギ)


▼ → ここをクリックしてみて!
▼我が家の庭に..今頃 つつじ?? お花も 最近の異常気象に 戸惑ってるかな?▼
10月21日 チーズチキン巻 (鶏肉・チーズ・シソ・レタス・タマネギ・プチトマト)
献立画像 肉じゃが (牛モモ肉・じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
青菜と茸の炒め物 (青梗菜・エリンギ・オイスターソース)
みそ汁 (ダイコン・ハクサイ・シイタケ・ワカメ・ネギ)


▼ついクリスマスソングを口ずさんでる自分に気がつき、いよいよクリスマスバージョン突入か?▼
10月20日 焼き魚 (ブリ・スダチ・プチトマト)
献立画像 牛筋と野菜の煮物 (牛筋肉・ダイコン・ニンジン)
南瓜の煮物 (カボチャ)
お浸し (小松菜・三つ葉・ニンジン・ダシ醤油・ワサビ)
みそ汁 (ハクサイ・ワカメ・シイタケ・ネギ)


▼元気な子供神輿の囃子や掛け声を聞きながら、普通の休日を過ごす。▼
10月19日 散らし寿司 (卵・カマボコ・海苔・ニンジン・レンコン・干ぴょう・竹の子・シイタケ・三つ葉)
献立画像 刺身 (ハマチ・アジ・ダイコン・ワカメ・プチトマト)
薩摩芋のきんぴら (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油)
澄まし汁 (ハマグリ・麩・三つ葉)


▼今日と明日は 秋祭りラッシュ? 道沿いに 張られた しめ縄が 青空の元に はためいていた。▼
10月18日 魚の唐揚 (シス・スダチ・プチトマト)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
お浸し (小松菜・ハクサイ・ワサビ・ダシ醤油)
焼き茄子 (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油)
みそ汁 (ダイコン・タマネギ・エノキ茸・ワカメ・ネギ)
ブドウ (安芸クィーン)


▼後半日で今週の仕事は終了。 あと ひと頑張りだな!▼
10月17日 魚のバター焼 (舌平目・バター・ブロッコリー・スダチ・プチトマト)
献立画像 芋とイカの煮物 (水イカ・里芋)
切干し大根 (切干し大根・ニンジン・小松菜・エノキ茸)
みそ汁 (タマネギ・ハクサイ・舞茸・ワカメ)


▼火曜日から始まった今週の仕事に..、曜日が きちんと 把握できていないようだ。▼
10月15日 焼き魚 (サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト)
献立画像 煮物 (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・干しシイタケ・インゲン)
茄子のトマト煮 (ナス・タマネギ・ピーマン・コンソメ・トマトケチャップ)
みそ汁 (ホウレン草・ハクサイ・舞茸・白ネギ)


▼久しぶりの友からのTELで、慌ただしい日常で ご無沙汰の仲間を 思い出す。▼
10月14日 とんかつ (豚モモ肉・卵・パン粉・小麦粉・キャベツ・スダチ・プチトマト)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
茹で野菜 (小松菜・ハクサイ・ダシ醤油)
みそ汁 (ダイコン・白ネギ・シイタケ・ワカメ)
ブドウ (巨峰)


▼ピカピカに見える新型新幹線も 先端のお鼻は傷だらけ! 痛々しい姿を目の前に、どこかに行きたいなぁ..。▼
10月12日 焼き茄子 (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油・プチトマト)
献立画像 鶏マーマレード煮 (鶏モモ肉・マーマレード・ダシ醤油・ブロッコリー)
煮物 (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・干しシイタケ・インゲン)
みそ汁 (ダイコン・ハクサイ・ワカメ・舞茸)
ブドウ (巨峰)


▼連休と思って気を緩めてしまい..「ほとんど 徹夜」は やっぱり こたえる。▼
10月11日 煮魚 (メバル・プチトマト)
献立画像 肉じゃが (牛モモ肉・じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
ホウレン草ソテー (ホウレン草・コーン・バター)
みそ汁 (ダイコン・舞茸・ワカメ・ネギ)
ブドウ


▼明日が終われば 三連休? 毎年 戸惑う..体育の日なんだなぁ。 今年は どの日か?▼
10月9日 鮭の包み焼 (サケ・タマネギ・ニンジン・エノキ茸・エリンギ・バター・スダチ・プチトマト)
献立画像 煮物 (里芋・ニンジン・干しシイタケ)
青菜の炒め煮 (小松菜・ハクサイ・ダシ醤油)
みそ汁 (ダイコン・タマネギ・ワカメ・舞茸・ネギ)


▼なんだか今日は 行きも帰りも 電車が込み合っていた。 なにが有ったのだろうか??▼
10月8日 鶏の甘酢煮 (鶏手羽元肉・ショウガ・甘酢・ダシ醤油)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・タマネギ・ニンジン)
ピーマン炒め (シラス干し・ピーマン・ダシ醤油)
みそ汁 (ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ)


▼年賀葉書予約、おせち料理販売開始、店ではクリスマスソング、早過ぎないかい?▼
10月7日 牛の茸炒め (牛ヤサキ肉・青梗菜・エリンギ)
献立画像 じゃがバター (じゃが芋・バター)
切干し大根煮 (切干し大根・ニンジン・干しシイタケ)
みそ汁 (アサリ・ワカメ・ネギ)
ブドウ


▼30年前に購入した機器を新調。 まだまだ現役で頑張れたのだけれど..よく頑張ったね!▼
10月6日 鯖の竜田揚 (サバ・片栗粉・スダチ・おろしダイコン・プチトマト)
献立画像 煮物 (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・干しシイタケ・インゲン)
ホウレン草ソテー (ホウレン草・コーン・バター)
みそ汁 (ハクサイ・タマネギ・ワカメ・シメジ・ネギ)
ブドウ


▼何もせずに一日を過ごす。 今になって、もったいなかったなぁ..って!▼
10月5日 刺身 (ハマチ・ダイコン・ワカメ・シソ・プチトマト・ワサビ)
献立画像 薩摩芋ゴマ金平 (さつま芋・バター・ゴマ)
切干し大根 (切干しダイコン・ニンジン・小松菜・干しシイタケ)
みそ汁 (ナス・ネギ・水菜・シイタケ)
ブドウ


▼今週は土曜日も仕事で、 長いなぁ...。▼
10月2日 鯛の蒸し焼 (タイ・タマネギ・青梗菜・ニンジン・エノキ茸・バター)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ)
焼き茄子 (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油)
みそ汁 (ダイコン・ハクサイ・ワカメ・シイタケ・ネギ)
リンゴ


▼衣替えで今日から冬服。気分も一新! かな?▼
10月1日 豚生姜焼き (豚モモ肉・ショウガ・レタス・水菜・タマネギ・プチトマト)
献立画像 煮物 (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・インゲン)
茄子のトマト煮 (ナス・ピーマン・タマネギ・コンソメ・トマトケチャップ)
みそ汁 (ハクサイ・ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ)
ナシ (二十世紀ナシ)


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