| 10月31日 | 焼き魚 | (サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・コーン・バター) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・ナス・舞茸・ワカメ) | |
| 柿 |
| 10月30日 | 煮物 | (里芋・ニンジン・干しシイタケ) |
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豚と大根の煮物 | (豚スペアリブ・ダイコン・ショウガ) |
| 茹で野菜 | (かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (タマネギ・水菜・エノキ茸・ワカメ) | |
| 柿 |
| 10月28日 | 魚のフライ | (アジ・卵・パン粉・小麦粉・レタス・水菜・タマネギ・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 茹で野菜 | (シラス干し・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| 柿 |
| 10月27日 | 焼肉 | (牛ヤサキ肉・青梗菜・オイスターソース・じゃが芋・スダチ・プチトマト) |
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切干し大根 | (切干し大根・ニンジン・小松菜・干しシイタケ) |
| 焼き茄子 | (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (タマネギ・ハクサイ・舞茸・ワカメ) | |
| 柿 |
| 10月25日 | 焼き魚 | (子持ちアユ・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 茄子のトマト煮 | (ナス・ピーマン・トマトケチャップ・コンソメ) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ダイコン間引き菜・シイタケ・ワカメ) | |
| 柿 |
| 10月24日 | 鮭の包み焼 | (サケ・ニンジン・タマネギ・ブロッコリー・エノキ茸・バター・スダチ・プチトマト) |
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青菜の炒め煮 | (ダイコンの間引き菜) |
| 煮物 | (里芋・ニンジン・干しシイタケ) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・シイタケ・ワカメ・白ネギ) | |
| 柿 |
| 10月21日 | チーズチキン巻 | (鶏肉・チーズ・シソ・レタス・タマネギ・プチトマト) |
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肉じゃが | (牛モモ肉・じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 青菜と茸の炒め物 | (青梗菜・エリンギ・オイスターソース) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| 柿 |
| 10月20日 | 焼き魚 | (ブリ・スダチ・プチトマト) |
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牛筋と野菜の煮物 | (牛筋肉・ダイコン・ニンジン) |
| 南瓜の煮物 | (カボチャ) | |
| お浸し | (小松菜・三つ葉・ニンジン・ダシ醤油・ワサビ) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・ワカメ・シイタケ・ネギ) | |
| 柿 |
| 10月19日 | 散らし寿司 | (卵・カマボコ・海苔・ニンジン・レンコン・干ぴょう・竹の子・シイタケ・三つ葉) |
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刺身 | (ハマチ・アジ・ダイコン・ワカメ・プチトマト) |
| 薩摩芋のきんぴら | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油) | |
| 澄まし汁 | (ハマグリ・麩・三つ葉) | |
| 柿 |
| 10月18日 | 魚の唐揚 | (シス・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| お浸し | (小松菜・ハクサイ・ワサビ・ダシ醤油) | |
| 焼き茄子 | (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・エノキ茸・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ | (安芸クィーン) |
| 10月17日 | 魚のバター焼 | (舌平目・バター・ブロッコリー・スダチ・プチトマト) |
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芋とイカの煮物 | (水イカ・里芋) |
| 切干し大根 | (切干し大根・ニンジン・小松菜・エノキ茸) | |
| みそ汁 | (タマネギ・ハクサイ・舞茸・ワカメ) | |
| 柿 |
| 10月15日 | 焼き魚 | (サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・干しシイタケ・インゲン) |
| 茄子のトマト煮 | (ナス・タマネギ・ピーマン・コンソメ・トマトケチャップ) | |
| みそ汁 | (ホウレン草・ハクサイ・舞茸・白ネギ) | |
| 柿 |
| 10月14日 | とんかつ | (豚モモ肉・卵・パン粉・小麦粉・キャベツ・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 茹で野菜 | (小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・白ネギ・シイタケ・ワカメ) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月12日 | 焼き茄子 | (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油・プチトマト) |
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鶏マーマレード煮 | (鶏モモ肉・マーマレード・ダシ醤油・ブロッコリー) |
| 煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・干しシイタケ・インゲン) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・ワカメ・舞茸) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月11日 | 煮魚 | (メバル・プチトマト) |
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肉じゃが | (牛モモ肉・じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・コーン・バター) | |
| みそ汁 | (ダイコン・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ |
| 10月9日 | 鮭の包み焼 | (サケ・タマネギ・ニンジン・エノキ茸・エリンギ・バター・スダチ・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・干しシイタケ) |
| 青菜の炒め煮 | (小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・ワカメ・舞茸・ネギ) | |
| 柿 |
| 10月8日 | 鶏の甘酢煮 | (鶏手羽元肉・ショウガ・甘酢・ダシ醤油) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・タマネギ・ニンジン) |
| ピーマン炒め | (シラス干し・ピーマン・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| 柿 |
| 10月7日 | 牛の茸炒め | (牛ヤサキ肉・青梗菜・エリンギ) |
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じゃがバター | (じゃが芋・バター) |
| 切干し大根煮 | (切干し大根・ニンジン・干しシイタケ) | |
| みそ汁 | (アサリ・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ |
| 10月6日 | 鯖の竜田揚 | (サバ・片栗粉・スダチ・おろしダイコン・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・干しシイタケ・インゲン) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・コーン・バター) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・タマネギ・ワカメ・シメジ・ネギ) | |
| ブドウ |
| 10月5日 | 刺身 | (ハマチ・ダイコン・ワカメ・シソ・プチトマト・ワサビ) |
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薩摩芋ゴマ金平 | (さつま芋・バター・ゴマ) |
| 切干し大根 | (切干しダイコン・ニンジン・小松菜・干しシイタケ) | |
| みそ汁 | (ナス・ネギ・水菜・シイタケ) | |
| ブドウ |
| 10月2日 | 鯛の蒸し焼 | (タイ・タマネギ・青梗菜・ニンジン・エノキ茸・バター) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 焼き茄子 | (かつお節・ナス・スダチ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・ワカメ・シイタケ・ネギ) | |
| リンゴ |
| 10月1日 | 豚生姜焼き | (豚モモ肉・ショウガ・レタス・水菜・タマネギ・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・インゲン) |
| 茄子のトマト煮 | (ナス・ピーマン・タマネギ・コンソメ・トマトケチャップ) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・ダイコン・シイタケ・ワカメ・ネギ) | |
| ナシ | (二十世紀ナシ) |