ガンガンの夕食日記／２００９.４.

ガンガンの夕食日記／２００９.４.

■■ 2009年 ■■■■■■■■■■■■

▼本格的にＧＷ突入！のニュースをよそに普通の一日だったが、木立の若々しい青葉色に、うっとり。▼
４月３０日	鯵の唐揚	（アジ・小麦粉・スダチ酢・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・コーン・バター）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・舞茸・ワカメ・ネギ）
	イチゴ

▼何をやってもうまくいかなくて、予定通りに事が進まない。　ふぅ～ぅ．．．。▼
４月２７日	焼き魚	（ヤズ・プチトマト・スダチ酢）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・バター）
	みそ汁	（ダイコン･水菜・シイタケ・ワカメ・ネギ）
	リンゴ

▼今年のＧＷについて、日数は１２日？、８日？、赤い所だけ？　「いいえ、赤い所も仕事です．．。」▼
４月２６日	ヒレステーキ	（牛ヒレ肉・じゃが芋・アスパラ・プチトマト）
	野菜のトマト煮	（ナス・ピーマン・タマネギ・コンソメ・ケチャップ）
	酢の物	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ・甘酢）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・ワカメ・舞茸・ネギ）
	イチゴ

▼あれもこれもやりっぱなしで職場から帰宅してしまった。たつ鳥、後を濁しっぱなし！▼
４月２４日	鮭のバター焼	（サケ・ミックスベジタブル・アスパラ・バター・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・タマネギ・ニンジン）
	青菜のお浸し	（シラス干し・小松菜・ハクサイ･ダシ醤油）
	みそ汁	（ダイコン・白ネギ・シイタケ・ワカメ）
	リンゴ

▼あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と焦っているのに、頼まれごと．．。　つらいなぁ。▼
４月２２日	鯛の餡煮	（タイ・ハクサイ・青梗菜・ニンジン・シイタケ・葛粉）
	じゃがバター	（じゃが芋・バター）
	きんぴら人参	（ニンジン・コンニャク・すりゴマ・七味唐辛子）
	みそ汁	（ダイコン・水菜・舞茸・ワカメ）
	イチゴ

▼庭のカエルの鳴き声が本格的なものになってきて、声慣らしは終了か？▼
４月２１日	舌平目ソテー	（舌平目・ミックスベジタブル・ホウレン草・バター・プチトマト・スダチ酢）
	切干し大根煮	（切干し大根・ニンジン・シイタケ）
	薩摩芋ゴマ金平	（さつま芋・ゴマ・バター）
	みそ汁	（タマネギ・キャベツ・ワカメ・舞茸・ネギ）
	リンゴ

▼スギ花粉は終わったと言っても、クシャミをしている人は沢山いるよなぁ。▼
４月２０日	豚生姜焼き	（豚モモ肉・ショウガ・レタス・水菜・タマネギ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ）
	焼きアスパラ	（アスパラ・マヨネーズ）
	みそ汁	（タマネギ・ハクサイ・ダイコン・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	イチゴ

▼なにか、躓いてばかりの一日だったような気がする。　とりあえず、終わった！▼
４月１７日	エビチリ	（エビ・タマネギ・エビチリソース）
	チーズのチキン巻	（鶏肉・チーズ・シソ・レタス・水菜・タマネギ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	みそ汁	（ダイコン・ホウレン草・ワカメ・エノキ茸）
	リンゴ

▼気の重～い約束をしてしまって、　明日の行動実行を考えると、、滅入ってしまう．．．。▼
４月１５日	牛と茸の炒め物	（牛ヤサキ肉・アスパラ・エリンギ）
	薩摩芋ゴマバター	（さつま芋・ゴマ・バター）
	切干し大根	（切干し大根・ニンジン・エノキ茸）
	みそ汁	（タマネギ・ハクサイ・水菜・ワカメ・舞茸）
	イチゴ

▼朝の大雨の影響か、通勤電車は大混雑。　なのに．．帰りに見上げた空は、綺麗な星空！▼
４月１４日	芋と鶏の煮物	（鶏手羽元肉・里芋）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ・ニンジン）
	茄子の炒め煮	（ナス・ゴマ）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・水菜・シイタケ・ワカメ）
	リンゴ

▼朝は山頂からの美しい日の出で始まり、夜は虫の音とカエルの初鳴きを聞く。　素晴らしい一日だった！▼
４月１３日	餃子	（豚ヒキ肉・キャベツ・ニラ・タマネギ）
	豆腐の炒め煮	（牛ヒキ肉・豆腐・小松菜）
	アスパラの炒め物	（ベーコン・アスパラ・じゃが芋・コンソメ・片栗粉・プチトマト）
	黒豆の塩煮	（黒豆）
	イチゴ

▼先週と今週と、今年は２回、花見が出来た！　街路にはつつじの鮮やかな花の色！！▼
４月１２日	刺身	（ハマチ・マグロ・ダイコン・プチトマト）
	和風春雨	（卵・春雨・小松菜・ニンジン・ゴボウ・キクラゲ）
	じゃがバター	（じゃが芋・バター）
	みそ汁	（タマネギ・キャベツ・シイタケ・ワカメ・ネギ）
	イチゴ

▼今日は職場で初クーラー。　寒がる人も居たが、気持ちよかった！▼
４月１０日	豚の生姜焼き	（豚モモ肉・ショウガ・レタス・タマネギ・水菜・プチトマト）
	薩摩芋のきんぴら	（さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ・ニンジン）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	リンゴ

▼熱源の集まった職場では　クーラーさえ欲しい暑さに！　これもまた、辛いものだ。▼
４月９日	う巻き	（ウナギの蒲焼き・卵・ダシ醤油・おろしダイコン）
	煮物	（里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・インゲン）
	青梗菜の炒め物	（青梗菜・ニンジン・エリンギ・オイスターソース）
	みそ汁	（タマネギ・ハクサイ・ワカメ・舞茸・ネギ）
	リンゴ

▼花粉症と風邪が混じって、体調不良だ．．。　今週は目一日の仕事日程なのに．．．．。▼
４月８日	焼き魚	（サバ・プチトマト・スダチ酢）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	白菜の煮付け	（ハクサイ・エノキ茸・葛切・ダシ醤油）
	ブロッコリー炒め	（かつお節・ブロッコリー・ダシ醤油）
	みそ汁	（ダイコン・水菜・舞茸・ワカメ）
	イチゴ

▼今日の通勤電車はお知り合いが大集合だったが、誰にも声がかけられずに、残念！▼
４月７日	魚卵の煮付け	（タイの卵・タイの白子）
	鶏マーマレード煮	（鶏モモ肉・マーマレード・ダシ醤油・ブロッコリー）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・インゲン）
	焼きアスパラ	（かつお節・アスパラ・マヨネーズ・プチトマト）
	みそ汁	（ハクサイ・タマネギ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	イチゴ

▼きれいに咲き誇る桜を目の前に見ながら．．贅沢な環境で仕事をしているんだよなぁ．．。▼
４月６日	鮭の包焼き	（サケ・タマネギ・ニンジン・水菜・エノキ茸・バター・スダチ酢・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ）
	みそ汁	（青梗菜・ダイコン・タマネギ・舞茸・ワカメ）
	イチゴ

▼いよいよ新年度突入。　通勤電車も新たな船出をしたらしい人々が目立つ、昨日、今日だ！▼
４月２日	煮魚	（メバル）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・コーン・バター）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・シイタケ・ワカメ・ネギ）
	リンゴ

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