ガンガンの夕食日記／２００９.６.

ガンガンの夕食日記／２００９.６.

■■ 2009年 ■■■■■■■■■■■■

▼一年ぶりの友からのＴＥＬは成人病の話題。　だんだんと話題も変わっていくんだなぁ．．。▼
６月２９日	鯵のフライ	（アジ・卵・小麦粉・パン粉・スダチ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	酢の物	（シラス干し・モロヘイヤ・甘酢）
	みそ汁	（ダイコン・ナメコ・白ネギ）
	スイカ

▼ツバメが窓のそばを飛んでいく。　カラスも時々飛んでいく。　蜂も飛び交い、みな活動的だ。▼
６月２６日	豚生姜焼き	（豚モモ肉・ショウガ・キャベツ・タマネギ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン・シイタケ）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ）
	みそ汁	（タマネギ・ナス・ワカメ・ナメコ・三つ葉）
	リンゴ

▼黒装束に黒メガネ、顔を黒布で覆って自転車で通り過ぎた人。　ここまで徹底すれば、頭が下がります！▼
６月２５日	鮭のバター焼	（サケ・ミックスベジタブル・バター・スダチ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	茹で野菜	（青梗菜・ゴマ・ダシ醤油・スダチ酢）
	みそ汁	（ダイコン・ナメコ・ワカメ・ネギ）
	リンゴ

▼いったんガッカリして、後から救いの情報が届く。　悪い気がしないのは、これも戦略？▼
６月２３日	煮魚	（メバル）
	天ぷら	（さつま芋・タマネギ・ニンジン・コーン・小麦粉・卵・プチトマト）
	茹で野菜	（小松菜・ハクサイ・ダシ醤油）
	みそ汁	（ダイコン・舞茸・ワカメ・三つ葉）
	リンゴ

▼休みを忙しく働いてグッタリなのに、部屋は片付かず、大荒れ、なんて．．．　。▼
６月２１日	鰹のたたき	（鰹のたたき・ダイコン・タマネギ・キュウリ・ワカメ・スダチ・プチトマト・ダシ醤油）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・タマネギ・ニンジン）
	茄子のトマト煮	（ナス・ピーマン・コンソメ・トマトケチャップ）
	みそ汁	（ハクサイ・三つ葉・エノキ茸）
	みかん

▼久しぶりに友達に会ったのに　時間が無くてほとんど話せなかった．．。　本当に久しぶりだったので、、　残念！▼
６月２０日	鯵の南蛮漬	（アジ・タマネギ・ダイコン・ニンジン・ダシ醤油・甘酢・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子）
	青菜のお浸し	（シラス干し・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油）
	みそ汁	（ナス・ダイコン・タマネギ・ワカメ・舞茸）
	ブドウ	（デラウエア）

▼あと半日で今週の仕事が終わる。　庭のカエルたちの元気が欲しい！▼
６月１９日	エビチリ	（エビ・タマネギ・エビチリの基）
	チーズのチキン巻	（鶏肉・チーズ・シソ・レタス・じゃが芋・バター・プチトマト）
	青菜の餡煮	（小松菜・ニンジン・ハクサイ・葛粉）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・ワカメ・ブナピー・ネギ）
	スイカ

▼一難さって、また一難って、何だかなぁ．．．。　みんなも　イラついてる？▼
６月１７日	青椒牛肉絲	（牛肉・ニンジン・ピーマン・竹の子・コンソメ・オイスターソース）
	揚げ茄子ポン酢	（ナス・スダチ酢・ダシ醤油・ゴマ）
	煮物	（里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・インゲン）
	みそ汁	（ハクサイ・エノキ茸・ワカメ）
	リンゴ

▼何気なく見ていたＴＶニュースが．．目の前に展開．．．？　なんだか．．すごい．．！▼
６月１６日	鶏マｰマレｰド煮	（鶏モモ肉・マーマレード・ダシ醤油）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・ブナピー・バター）
	みそ汁	（ダイコン・ネギ・舞茸・ワカメ）
	スイカ

▼先週、入梅したらしいが、その割には　雨が降らないなぁ。▼
６月１５日	焼き魚	（アユ・スダチ・プチトマト）
	茄子の炒め煮	（ナス・ピーマン・ダシ醤油）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン・シイタケ）
	みそ汁	（ダイコン・ワカメ・ブナピー・ネギ）
	ビワ

▼久々の朗報に、ちょっと職場の雰囲気も盛り上がる！▼
６月１１日	鰯のフライ	（イワシ・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・スダチ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ごま和え	（ブロッコリー・ゴマ・ダシ醤油）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・ワカメ・シイタケ）
	パイナップル

▼本格的な雨の中の出勤。　電車を待つ長蛇の列に、朝から、ビックリ！▼
６月１０日	豚生姜焼き	（豚モモ肉・ショウガ・レタス・タマネギ・プチトマト）
	薩摩芋ゴマ金平	（さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油）
	青菜の炒め煮	（小松菜・ハクサイ・ニンジン）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	リンゴ

▼ツバメが５、６年ぶりに、あの店の前の巣に戻ってきた？　何だか嬉しい！▼
６月９日	焼き魚	（タイ・スダチ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・コーン・バター）
	潮汁	（タイのアラ・水菜・エノキ茸）
	ブドウ	（デラウエア）

▼なんだかどんよりした日が多いのに、水不足になりそうなんだって？　暑くて辛い夏になりそうだなぁ。▼
６月８日	とんかつ	（豚ヒレ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・スダチ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン）
	茹で野菜	（シラス干し・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・ワカメ・シイタケ）
	スイカ

▼今週は土曜出勤に休日電話当番。　まだまだ仕事は続く．．．かっ．．．．。▼
６月５日	煮魚	（タイ・木の芽）
	酢の物	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ・甘酢）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ブロッコリー炒め	（かつお節・ブロッコリー・ダシ醤油）
	みそ汁	（ダイコン・ナス・エノキ茸・ワカメ・ネギ）
	リンゴ

▼あれこれ気の滅入ることばかりで、よほどの楽しみが無ければ埋め合わせ不能だな。▼
６月４日	和風春雨	（卵・春雨・水菜・ニンジン・ゴボウ・キクラゲ）
	帆立バター焼き	（ホタテ貝・バター）
	南瓜の煮物	（カボチャ・ニンジン）
	みそ汁	（ダイコン・タマネギ・ワカメ・シイタケ・ネギ）
	あんず

▼４年前にスダチと一緒に植えた杏が初めて実をつけた。　諦めていたので、大感激！　美味しくて、また感激！▼
６月３日	鶏の甘酢煮	（鶏手羽元肉・ショウガ・甘酢・ダシ醤油）
	ジャーマンポテト	（ベーコン・じゃが芋・タマネギ・コンソメ・ガーリック・バター）
	切干し大根	（切干し大根・ニンジン・広島菜・エノキ茸）
	みそ汁	（ハクサイ・水菜・ワカメ・シイタケ）
	リンゴ

▼夜から朝まであっという間に時が過ぎ去り、さぁ、また慌ただしい朝だ！▼
６月２日	鮭の包み焼	（サケ・タマネギ・ニンジン・水菜・エノキ茸・バター・スダチ酢・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	ホウレン草ソテー	（ホウレン草・コーン・バター）
	みそ汁	（ダイコン・ハクサイ・ワカメ・エリンギ）
	パイナップル

▼メールリストに参加したら、次々届く情報にビックリ！　嬉しいことも、そして、嬉しくないことも．．．。▼
６月１日	煮物	（里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・インゲン）
	鶏マーマレード煮	（鶏モモ肉・ブロッコリー・マーマレード・ダシ醤油）
	なます	（ダイコン・ニンジン・甘酢）
	みそ汁	（タマネギ・ハクサイ・シイタケ・ワカメ）
	イチゴ

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