| 10月29日 | 煮魚 | (タイ) |
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薩摩芋ゴマ金平 | (さつま芋・ゴマ・ダシ醤油・プチトマト) |
| ブロッコリー炒め | (かつお節・ブロッコリー・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (アサリのむき身・ダイコン・タマネギ・水菜・ワカメ・舞茸) | |
| ブドウ | (ベリーA) |
| 10月28日 | 鮭の包み焼 | (サケ・タマネギ・水菜・ニンジン・バター・スダチ・プチトマト) |
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ホウレン草ソテー | (ホウレン草・コーン・バター) |
| じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月27日 | 焼き魚 | (サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト・ブロッコリー・ゴマドレッシング) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ) |
| 茸と胡瓜の炒物 | (エリンギ・キュウリ・和辛子・ポン酢・マヨネーズ) | |
| みそ汁 | (タマネギ・水菜・ワカメ) | |
| ブドウ |
| 10月26日 | 青菜の餡煮 | (青梗菜・ハクサイ・ニンジン・エノキ茸・葛切・葛粉) |
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芋と鶏肉の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
| 酢の物 | (ウナギ・キュウリ・ミョウガ・甘酢) | |
| みそ汁 | (ダイコン・水菜・舞茸・ワカメ) | |
| ブドウ | (ピオーネ) |
| 10月25日 | 焼き魚 | (子持ちアユ・スダチ・プチトマト) |
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肉じゃが | (豚モモ肉・じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 茄子の炒め煮 | (ナス・ゴマ) | |
| 茹で野菜 | (かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・舞茸・ワカメ) | |
| ブドウ | (ピオーネ) |
| 10月22日 | 焼き魚 | (サバ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ピーマン炒め | (かつお節・ピーマン・ニンジン・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (油揚げ・ハクサイ・舞茸・ワカメ) | |
| ナシ | (二十世紀ナシ) |
| 10月21日 | 鶏肉のトマト煮 | (鶏モモ肉・トマト・タマネギ・マカロニ・コンソメ) |
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切干し大根煮 | (切干し大根・小松菜・ニンジン・エノキ茸) |
| 薩摩芋ゴマ金平 | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・ブナピー・ワカメ・ネギ) | |
| プルーン |
| 10月20日 | 煮魚 | (メバル) |
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ジャーマンポテト | (ベーコン・じゃが芋・タマネギ・バター・コンソメ・ガーリック) |
| セロリのきんぴら | (セロリ・ニンジン・ゴマ) | |
| みそ汁 | (豆腐・ダイコン・エノキ茸・ワカメ・三つ葉) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月19日 | 鯵の南蛮漬 | (アジ・小麦粉・ダイコン・ニンジン・タマネギ・甘酢・ダシ醤油・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・インゲン) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・コーン・バター) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・ブナピー・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月18日 | 散らし寿司 | (ご飯・卵・凍り豆腐・アナゴ・椎茸・人参・蓮根・竹の子・平茸・干ぴょう・牛蒡・海苔・ゴマ) |
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刺身 | (ハマチ・マグロ・ダイコン・ワカメ・ワサビ・プチトマト) |
| すまし汁 | (ハマグリ・三つ葉・葛粉) | |
| 青菜のお浸し | (小松菜・ハクサイ・ゴマ・ダシ醤油) | |
| ブドウ | (ピオーネ) | |
| 10月15日 | 焼き魚 | (サンマ・おろしダイコン・スダチ・プチトマト) |
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白子の煮付け | (サケの白子・葛粉) |
| じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) | |
| 切干し大根煮 | (切干し大根・小松菜・ニンジン・エノキ茸) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・舞茸・ワカメ) | |
| プルーン |
| 10月13日 | エビチリ | (エビ・マカロニ・タマネギ・エビチリソース) |
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チーズのチキン巻 | (鶏肉・チーズ・シソ・レタス・タマネギ・プチトマト) |
| 青菜の炒め煮 | (小松菜・ハクサイ・ニンジン) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ナメコ・ワカメ・三つ葉) | |
| ナシ |
| 10月11日 | 鰹のたたき | (カツオ・ダイコン・水菜・タマネギ・スダチ・プチトマト) |
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青菜の餡煮 | (小松菜・ハクサイ・ニンジン・シメジ・葛粉) |
| 薩摩芋ゴマ金平 | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (アサリ・豆腐・ワカメ・三つ葉) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月9日 | 煮魚 | (タイ) |
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ジャーマンポテト | (ベーコン・じゃが芋・タマネギ・バター・コンソメ・ガーリック) |
| 切干し大根煮 | (切干し大根・小松菜・ニンジン・エノキ茸) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ハクサイ・ワカメ・舞茸・ネギ) | |
| ブドウ | (巨峰) |
| 10月7日 | 豚生姜焼き | (豚モモ肉・ショウガ・レタス・水菜・タマネギ・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 青菜の煮浸し | (葛切・小松菜・ニンジン・エノキ茸) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・タマネギ・ダイコン・舞茸・ワカメ・ネギ) | |
| ナシ |
| 10月6日 | 芋と鶏の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
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青菜の餡煮 | (小松菜・ハクサイ・ニンジン・エノキ茸・葛粉) |
| 茄子のトマト煮 | (ナス・ピーマン・タマネギ・コンソメ・トマトケチャップ) | |
| みそ汁 | (ダイコン・ナメコ・ワカメ・ネギ) | |
| ブドウ | (ピオーネ) |
| 10月5日 | 鮭包焼き | (サケ・タマネギ・ニンジン・水菜・エノキ茸・バター・スダチ・プチトマト) |
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薩摩芋ゴマ金平 | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油) |
| 青菜の炒め煮 | (小松菜・ハクサイ・ニンジン) | |
| みそ汁 | (ダイコン・タマネギ・ワカメ・ナメコ・ネギ) | |
| ブドウ | (ピオーネ) |
| 10月3日 | 団子汁 | (だんご・豚モモ肉・里芋・ナメコ・ネギ・白味噌) |
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鰯のフライ | (イワシ・卵・パン粉・小麦粉・スダチ・プチトマト) |
| お浸し | (小松菜・ニンジン・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| ブドウ | (ピオーネ) |
| 10月2日 | 焼き魚 | (サバ・スダチ・プチトマト) |
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ジャーマンポテト | (ベーコン・じゃが芋・タマネギ・コンソメ・バター・ガーリック) |
| きんぴら人参 | (ニンジン・水菜・ゴマ・ダシ醤油) | |
| 茹で野菜 | (かつお節・ホウレン草・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (豆腐・カブ・カブの葉・ワカメ・エノキ茸・三つ葉) |
| 10月1日 | 牛と茸の炒め物 | (牛ヤサキ肉・エリンギ・オイスターソース・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・インゲン) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・コーン・バター) | |
| みそ汁 | (タマネギ・水菜・舞茸・ワカメ) | |
| ナシ | (二十世紀ナシ) |