| 1月31日 | 煮魚 | (タイ) |
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薩摩芋の甘露煮 | (さつま芋・葛粉) |
| 茄子のトマト煮 | (ナス・タマネギ・ピーマン・コンソメ・トマトケチャップ) | |
| みそ汁 | (ハクサイ・エノキ茸・ワカメ・白ネギ) | |
| イチゴ |
| 1月26日 | 芋と鶏肉の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
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水菜炒め | (水菜・タマネギ・バター・ダシ醤油) |
| カボチャのサラダ | (レタス・カボチャ・タマネギ・マヨネーズ) | |
| みそ汁 | (カブ・カブの葉・シイタケ・ワカメ) | |
| イチゴ |
| 1月25日 | 鶏肉のトマト煮 | (鶏モモ肉・トマト・タマネギ・コンソメ) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ホウレン草ソテー | (ホウレン草・ミックスベジタブル・バター) | |
| かき玉汁 | (卵・白ネギ・ブナピー・葛粉・ダシ醤油) | |
| イチゴ |
| 1月24日 | 煮魚 | (メバル) |
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薩摩芋ゴマ金平 | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油) |
| セロリの金平 | (セロリ・ニンジン・ダシ醤油・すりゴマ) | |
| みそ汁 | (ダイコン・シイタケ・白ネギ・シイタケ・ワカメ) | |
| イチゴ |
| 1月20日 | 鮭の包み焼き | (サケ・タマネギ・ニンジン・水菜・エノキ茸・バター・スダチ) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 茹で野菜 | (小松菜・ハクサイ) | |
| イチゴ |
| 1月18日 | 煮魚 | (カレイ) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・インゲン・シイタケ) |
| 水菜炒め | (水菜・タマネギ・バター・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (麩・ダイコン・エノキ茸・白ネギ・ワカメ) | |
| イチゴ |
| 1月11日 | ぜんざい | (餅・小豆) |
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豚と大根の煮物 | (豚スペアリブ・ショウガ・ダイコン) |
| 薩摩芋の甘露煮 | (さつま芋・葛粉) | |
| 茹で野菜 | (かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油) | |
| みそ汁 | (ナス・タマネギ・ワカメ・エノキ茸・水菜) | |
| イチゴ |
| 1月10日 | 鶏のトマト煮 | (鶏モモ肉・トマト・タマネギ・コンソメ) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン) |
| ブロッコリー炒め | (かつお節・ブロッコリー・ダシ醤油) | |
| イチゴ |
| 1月7日 | 七草粥 | (ご飯・せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ) |
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煮魚 | (メバル) |
| 和風春雨 | (卵・春雨・ゴボウ・ニンジン・キクラゲ) | |
| 薩摩芋のゴマ金平 | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油) | |
| イチゴ |