ガンガンの夕食日記／２０１３.９.

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■■ 2013年 ■■■■■■■■■■■■

▼バスにも電車にも乗り遅れて、２０分の遅刻。　駆け込み乗車は、止めた方が良さそうだ。▼
９月２７日 チーズのチキン巻 （鶏肉・チーズ・シソ・レタス・タマネギ・トマト）
献立画像 じゃが芋の煮物 （ベーコン・じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
茄子のトマト炒め （ナス・青梗菜・トマトケチャップ・コンソメ）
ブドウ （ピオーネ）


▼待つって、動いて、そして考える。　動いている人を横目で見ながら、今は　ただ待つだけだ。▼
９月２６日 鮭のソテー （サケ・小麦粉・スダチ・トマト）
献立画像 芋とイカの煮付け （水イカ・里芋）
野菜の和え物 （青梗菜・ニンジン・モヤシ・ゴマ油・ダシ醤油）
ブドウ （ピオーネ）


▼今は下り坂かな？　ちょっと楽をしているけれど、その後の上り坂に備えて、体力を蓄えなきゃ、ねっ！▼
９月２５日 鶏の甘酢煮 （鶏手羽元肉・ショウガ・ダシ醤油・甘酢）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・竹の子。ゴボウ・インゲン）
オクラと茸の煮浸 （オクラ・ナメコ）
ブドウ （ピオーネ）


▼友からも贈り物を受け取って、長く顔を見ていないことに気が付く。　良く買い物先であっていたのになぁ．．。▼
９月２４日 鱈の包み蒸 （タラ・タマネギ・ブナピー・オクラ・バター・スダチ・プチトマト）
献立画像 白子の煮付け （サケの白子）
じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
ナムル （小松菜・モヤシ・ニンジン・ゴマ油・ガーリック・ダシ醤油）
ブドウ （ピオーネ）


▼今回も三連休だったんだな。　行楽の秋って？▼
９月２３日 牛と芋の炒め物 （牛モモ肉・じゃが芋・ダシ醤油）
献立画像 カボチャの煮つけ （カボチャ・ニンジン）
お浸し （かつお節・小松菜・ハクサイ・ダシ醤油）
ナシ （二十世紀ナシ）


▼久しぶりに会った友人なのに　愚痴ばかりこぼして、ちょっと反省！　ありがたいことだ。▼
９月２０日 鰯のフライ （イワシ・卵・小麦粉・パン粉・レタス・プチトマト・スダチ）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
青菜炒め （小松菜・エリンギ）
パイナップル


▼夕食作りの最中にエネルギーが不足して、やむなくメニューの変更＆削除！　最近の傾向だ。▼
９月１９日 鶏のネギ焼き （鶏モモ肉・ネギ・コンソメ・ゴマ油・プチトマト）
献立画像 芋とリンゴの甘煮 （さつま芋・リンゴ・バター・シナモン）
グレープフルーツ


▼色々と片付けるべきことが盛り沢山だ。　当分、暇を持て余すことは無さそうだ！▼
９月１８日 オクラの豚巻 （豚肉・オクラ・片栗粉・ダシ醤油）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
アスパラ炒め （卵・アスパラ・エリンギ）
パイナップル


▼また　気ぜわしい日々が　始まる？▼
９月１７日 鰤大根 （ブリ・ダイコン・ショウガ）
献立画像 ホウレン草ソテー （ホウレン草・ミックスベジタブル・バター）
薩摩芋の甘露煮 （さつま芋・葛粉）
ブドウ （ピオーネ）


▼昨夜は一晩中風の音で眠れなかったが、連休最終日の台風に身動き出来ず困った人も多かったろう。▼
９月１６日 魚の唐揚げ （シス・片栗粉・スダチ・プチトマト）
献立画像 鮪の山掛け （マグロ・山芋・ダシ醤油・ワサビ）
煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン・シイタケ）
ブドウ （ピオーネ）


▼友達に会おうと出かけたけれど、都合が悪くなったとのことで合えずじまい。　その代わりに探し物を手に入れた！▼
９月１３日 鶏マーマレード煮 （鶏モモ肉・ブロッコリー・コンソメ・マーマレード・ダシ醤油）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン・シイタケ）
セロリのきんぴら （セロリ・ニンジン・すりゴマ）
ブドウ （ピオーネ）


▼なんだか　チグハグな　一日だった　なぁ．．．。▼
９月１２日 豚の生姜焼き （豚モモ肉・ショウガ・キャベツ・プチトマト）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
青菜の和え物 （小松菜・ニンジン・モヤシ・ガーリック・ゴマ油・ダシ醤油）
オレンジ


▼先週末からの三日間、あまりに慌しくて 思考回路が一時停止！　少しずつ、再始動・・？？▼
９月１１日 青椒牛肉絲 （牛肉・ピーマン・ニンジン・コンソメ・オイスターソース）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン・シイタケ）
茄子の揚げ煮 （ナス・ダシ醤油・すりゴマ）
オレンジ


▼取り除く石の隙間に ２匹の蛙。　出るに出れず、様子を伺う その不安げな目は 人間そのもので、思わず笑う！▼
９月５日 焼魚 （サンマ・スダチ・プチトマト）
献立画像 イカと芋の煮物 （水イカ・里芋・ダシ醤油）
野菜の餡煮 （小松菜・白菜・ニンジン・ブナピー・塩麹・ダシ醤油・片栗粉）
ナシ （二十世紀ナシ）


▼一時的に水嵩が増し 浅瀬に取り残された多数の鯉の稚魚達。　石陰に隠れて．．助けられない！▼
９月３日 鶏のネギ焼き （鶏モモ肉・青ネギ・ゴマ油・コンソメ・プチトマト）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
青菜の炒め物 （小松菜・白菜・ゴマ油・ダシ醤油）
ナシ （二十世紀ナシ）


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