ガンガンの夕食日記／２０１４.３.

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■■ 2014年 ■■■■■■■■■■■■

▼通り掛りの公園で 一人寂しくお花見実施。　隣で花見中の家族写真撮影で 花見は終了か？▼
３月３１日 ビーフステーキ （牛ロース肉・ブロッコリー・ブナピー・プチトマト）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・竹の子・インゲン）
三つ葉のお浸し （三つ葉・モヤシ・ダシ醤油・ワサビ）
みそ汁 （豆腐・タマネギ・シイタケ・青ネギ）
イチゴ


▼せっかく桜が咲いたと言うのに、週末は　雨の予報で・・・・。▼
３月２８日 煮豚 （豚モモ肉・ダシ醤油・片栗粉・じゃが芋・マヨネーズ・ブロッコリー・プチトマト）
献立画像 茄子のトマト炒め （ナス・タマネギ・エリンギ・トマトケチャップ・コンソメ）
イチゴ
　


▼冬の間は食欲の無かった我が家の鯉達が　暖かくなったら　食欲旺盛に！！▼
３月２７日 ミートローフ （鶏ひき肉・卵・ダシ醤油・片栗粉・プチトマト）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
お浸し （ホウレン草・ハクサイ・エノキ茸・ダシ醤油）
ポンカン


▼この頃は宅配荷物の追跡が出来て便利だが、留守で荷物が相手に渡らない事にヤキモキして．．．。▼
３月２６日 魚の唐揚 （オコゼ・片栗粉・プチトマト）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・ゴボウ・竹の子・シイタケ・インゲン）
青梗菜のサラダ （青梗菜・モヤシ・マヨネーズ・和辛子）
イチゴ


▼桜の開花のニュースがちらほら。　本当に　春なんだなぁ．．．♪▼
３月２５日 茸と牛の炒め物 （牛モモ肉・エリンギ・ダシ醤油・葛粉）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
ホウレン草ソテー （ホウレン草・ミックスベジタブル・バター・ガーリック）
イチゴ


▼庭の草を抜いてサッパリした端から、常連のネコ君が遊んで、う○ちの置き土産？　対処法を研究中！▼
３月２４日 鶏のトマト煮 （鶏ムネ肉・トマト・タマネギ・コンソメ）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン）
菜花の炒め物 （菜花・ダシ醤油・ゴマ油）
イチゴ


▼今年２回目の３連休も　何気なく過ごしてしまいそうだ．．．．。▼
３月２１日 とんかつ （豚ヒレ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト）
献立画像 切り干し大根煮 （切り干し大根・ニンジン・小松菜・シイタケ）
ポテトサラダ （じゃが芋・ミックスベジタブル・マヨネーズ・レタス）
イチゴ


▼ふと庭に目をやると．．．、杏の花が満開だ！　我が家のにも「春」到来〜♪▼
３月１９日 豚生姜焼き （豚モモ肉・ショウガ・キャベツ・プチトマト）
献立画像 セロリのきんぴら （セロリ・ニンジン・すりゴマ・ダシ醤油）
煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン・シイタケ）
イチゴ


▼待たされて、待たされて、こういう返事？　好き勝手言われて、怒られて、不本意な気分。　こういう日もある。▼
３月１８日 ハンバーグ （牛豚ひき肉・卵・パン粉・ミックスベジタブル・トマトケチャップ・ソース・バター・プチトマト）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
青菜と茸の炒め物 （青梗菜・エリンギ）
イチゴ


▼腰の痛みは和らいできたが、右膝に広がっただけ？ ソックスを履くのに苦労する．．。▼
３月１７日 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン・シイタケ）
献立画像 鶏マーマレード煮 （鶏モモ肉・ブロッコリー・マーマレード・ダシ醤油）
小松菜の炒め物 （小松菜・モヤシ・ブナピー・ゴマ油・ガーリック・ダシ醤油）
イチゴ


急にひどい腰痛が始まった。　昨日のこと、一昨日のことを思い出しながら、原因追求！▼
３月１４日 鮭パン粉焼 （サケ・卵・粉チーズ・小麦粉・レタス・サラダ菜・プチトマト）
献立画像 ブロッコリー炒め （ベーコン・ブロッコリー・エリンギ）
煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・シイタケ・インゲン）
いよかん


▼今日は 何を やっていたのだろうか？ と 思えるほど、うっかり過ごした感のある 一日 だった。▼
３月１３日 牛肉納豆 （牛肉・納豆・ブナピー・シラタキ・ダシ醤油・和辛子）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
ブロッコリー卵綴 （卵・鶏挽肉・ブロッコリー・ダシ醤油）
蜆のみそ汁 （豆腐・シジミ・ネギ）
イチゴ


▼この頃、昼間を戸外で過ごすことが多いせいか、いつの間にか寝てしまい、あっという間に朝が来る。▼
３月１２日 鶏と芋の煮物 （鶏手羽元肉・里芋）
献立画像 茄子のトマト煮 （ナス・タマネギ・コンソメ・トマトケチャップ・ソース）
ホウレン草ソテー （ホウレン草・ミックスベジタブル・バター・プチトマト）
イチゴ


▼なんだか慌しく一日が過ぎた。▼
３月１１日 豚生姜焼き （豚モモ肉・ショウガ・レタス・水菜・プチトマト）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン）
切り干し大根煮 （切り干し大根・小松菜・ニンジン・シイタケ）
ポンカン


▼不思議な行動に見えるのか、いつもに無く 興味を示す人に、「実は．．」と説明。　これで 納得？▼
３月１０日 青椒牛肉絲 （牛肉・ピーマン・ニンジン・コンソメ・オイスターソース・ダシ醤油）
献立画像 薩摩芋のきんぴら （さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油）
野菜炒め （卵・青梗菜・モヤシ・シイタケ・ゴマ油）
イチゴ


▼寒くて強張った顔で見上げた夜空に、ニッコリ笑っている？お月様が．．．。▼
３月７日 豚の甘酢煮 （豚モモ肉・甘酢・トマトケチャップ）
献立画像 ポテトサラダ （じゃが芋・ミックスベジタブル・マヨネーズ・プチトマト・サラダ菜）
青菜の炒め物 （小松菜・モヤシ・ブナピー・ゴマ油・ガーリック・ダシ醤油）
イチゴ


▼二月から　庭の一部を畑にしようと頑張っているのだが、なかなか捗らない。▼
３月６日 鶏パン粉焼 （鶏ササミ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト）
献立画像 煮物 （里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・シイタケ・インゲン）
青菜のお浸し （小松菜・ハクサイ・シイタケ・ダシ醤油・和辛子・すりゴマ）
イチゴ


▼ひと月の息抜き？の後、普段の生活に戻って．．．、初心に戻る、良い機会だな。▼
３月５日 ハンバーグ （牛豚合い挽き肉・卵・パン粉・タマネギ・ミックスベジタブル・バター・トマトケチャップ・ソース・プチトマト）
献立画像 じゃが芋の煮物 （じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
野菜炒め （水菜・モヤシ・ブナピー・ゴマ油・ダシ醤油）
ポンカン


▼花粉が飛んでいるんだろうなぁ。　目は痒いし、顔は痛痒いし、辛い季節だ。▼
３月４日 鰤大根 （ブリ・ダイコン・ショウガ）
献立画像 お浸し （小松菜・ニンジン・三つ葉・モヤシ・シイタケ・ダシ醤油・ワサビ）
とろろ芋 （長いも・ダシ醤油・甘酢）
イチゴ


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▼来客を送って、お雛様を片付けて、やっと 深夜に 夕(？)ご飯．．．。▼
３月３日 散らし寿司 （卵・竹の子・蓮根・干瓢・人参・シイタケ・三つ葉・海苔）
献立画像 鶏のネギ焼き （鶏モモ肉・ネギ・コンソメ・ゴマ油・プチトマト）
菜の花のお浸し （菜の花・ダシ醤油・ワサビ）
蛤の吸い物 （ハマグリ・菱餅・三つ葉）
イチゴ


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