ガンガンの夕食日記／２０１４.６.

ガンガンの夕食日記／２０１４.６.

■■ 2014年 ■■■■■■■■■■■■

▼明日から７月って？　今年も半分過ぎ去るんだなぁ．．．。▼
６月３０日	とんかつ	（豚モモ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト）
	茄子の炒め物	（ナス・ズッキーニ・ブナピー・オイスターソース）
	ポテトサラダ	（じゃが芋・ミックスベジタブル・マヨネーズ・ブロッコリー・レタス・プチトマト）
	スイカ

▼２週間ぶりに会う友に　随分久しぶりの気がする。　時の流れのスピードも場面により変化するらしい。▼
６月２７日	鶏のフライ	（鶏ササミ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン）
	青菜の餡煮	（油揚げ・小松菜・ハクサイ・シイタケ・葛粉・ダシ醤油）
	ブドウ	（デラウエア）

▼この頃は電車駆け込み乗車の常習者。　あと２分の余裕を持てば解決なのに．．．。▼
６月２５日	牛肉納豆	（牛肉・納豆・ブナピー・シラタキ・ダシ醤油・和辛子）
	じゃが芋の煮物	（ベーコン・じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	茄子のトマト炒め	（ナス・小松菜・トマトケチャップ・ソース・コンソメ）
	スイカ

▼あのテラスは今も雀の集会場になっている！？　優しい家主さんですよね！▼
６月２４日	鶏のトマト煮	（鶏モモ肉・トマト・タマネギ・コンソメ・スパゲッティ）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・シイタケ・インゲン）
	ホウレン草ソテー	（卵・ホウレン草・ミックスベジタブル・バター・プチトマト）
	スイカ

▼今日は色々な人と約束を交わし、人からの質問にはあやふやな返答。　何をやっているんだか？▼
６月２３日	豚生姜焼き	（豚肉・ショウガ・キャベツ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	青菜炒め	（青梗菜・小松菜・エノキ茸・ゴマ油・ダシ醤油）
	スイカ

▼毎週、金曜日に土日の予定を考えるが、なかなか予定通りには片付かない。　今回は如何かな？▼
６月２０日	ハンバーグ	（牛豚合い挽き肉・卵・タマネギ・パン粉・ホウレン草・ミックスベジタブル・バター・ケチャップ・ソース・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	みそ汁	（ハクサイ・シイタケ・三つ葉・ワカメ）
	スイカ

▼真っ青な空、強い日差しの中を　良く歩いたなぁ。▼
６月１８日	とんかつ	（豚モモ肉・チーズ・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・シイタケ・インゲン）
	青菜煮の卵綴じ	（卵・小松菜・ハクサイ・ニンジン・ダシ醤油）
	スイカ

▼今日は　ちょっと　怠け者になった．．．！▼
６月１７日	青椒牛肉絲	（牛肉・ピーマン・ニンジン・ショウガ・オイスターソース・ダシ醤油・葛粉）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	お浸し	（小松菜・ハクサイ・シイタケ・ダシ醤油）
	スイカ

▼色々なことが一度に押し寄せて、思いっきり押し返せたらと、つい　思ってしまう。▼
６月１６日	鶏のネギ焼	（鶏モモ肉・ネギ・ゴマ油・コンソメ・プチトマト）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン）
	青菜のお浸し	（小松菜。ハクサイ・ニンジン・ブナピー・ダシ醤油・和辛子）
	スイカ

▼子供の頃の記憶を元に繰り返し夢に見る場所が割と正確な記憶だったと知り、ちょっとビックリ！▼
６月１３日	かに玉	（卵・竹の子・キクラゲ・カニ・片栗粉・レタス・プチトマト）
	鰤大根	（ブリ・ダイコン・ショウガ）
	青菜の和え物	（小松菜・モヤシ・ニンジン・ブナピー・ゴマ油・ダシ醤油）
	スイカ

▼久しぶりに美容院へ行った。　少し気分もスッキリしたかな？▼
６月１２日	鶏と芋の煮物	（鶏手羽元肉・里芋）
	ナスのトマト煮	（ナス・タマネギ・トマトケチャップ）
	青菜の炒め物	（青梗菜・モヤシ・ニンジン・オイスターソース）
	済まし汁	（ソウメン・ネギ・シイタケ）
	スイカ

▼随分　日が長くなった。　お日様の　早起き、夜更かし、その元気が　羨ましい！▼
６月１１日	鮭フライ	（サケ・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・プチトマト）
	じゃが芋の煮物	（ベーコン・じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	茄子の揚げ煮	（ナス・すりゴマ）
	みかん	（清美オレンジ）

▼今日は良く歩いた。　こんなに歩いたのは　久しぶりだ。▼
６月１０日	豚生姜焼き	（豚肉・ショウガ・ダシ醤油・葛粉・キャベツ・プチトマト）
	野菜の煮物	（凍り豆腐・小松菜・ハクサイ・ニンジン・シイタケ）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・竹の子・ゴボウ・インゲン・シイタケ）
	スイカ

▼この頃は　ちょっと静かな日が続いている。　夏ばて気味の今、ちょっと有り難い！▼
６月９日	ハンバーグ	（牛豚合い挽き肉・卵・パン粉・タマネギ・バター・ソース・ケチャップ・じゃが芋・ミックスベジタブル）
	茸のソテー	（ベーコン・エリンギ・ガーリック・プチトマト）
	切り干し大根煮	（切り干しダイコン・小松菜・ニンジン・シイタケ）
	スイカ

▼二週間振りのお楽しみのひと時をいつもよりゆっくりと過ごす。　また来週ね！▼
６月６日	鮭のソテー	（サケ・ミックスベジタブル・バター・プチトマト）
	野菜の餡煮	（水イカ・青梗菜・ハクサイ・ニンジン・シイタケ）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・インゲン）
	みかん	（清美オレンジ）

▼昨日　入梅したらしい。　なんだか　いつもより　早い気がするが．．．。▼
６月５日	鶏ネギ焼き	（鶏モモ肉・ネギ・コンソメ・ゴマ油・プチトマト）
	凍り豆腐の卵とじ	（凍り豆腐・卵・三つ葉・ニンジン・シイタケ）
	じゃが芋の煮物	（ベーコン・じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	みかん	（清美オレンジ）

▼窓の外の手すりを上手から下手へ？　今日は演技達者な雀さんの登場から退場で始まった！▼
６月４日	牛肉納豆	（牛肉・納豆・ブナピー・白滝・ダシ醤油・和辛子）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・竹の子・シイタケ・インゲン）
	青菜のお浸し	（小松菜・三つ葉・ニンジン・シイタケ・ワサビ・ダシ醤油）
	みかん	（清美オレンジ）

▼帰宅までに雨が降り始めるかと覚悟していたが、何とか　セーフ！　これも　幸運の一つ？▼
６月３日	鶏フライ	（鶏ササミ肉・卵・パン粉・小麦粉・キャベツ・プチトマト）
	切り干し大根煮	（切り干しダイコン・ニンジン・シイタケ）
	ポテトサラダ	（さつま芋・ミックスベジタブル・マヨネース・ブロッコリー・サニーレタス・プチトマト）
	みかん	（清美オレンジ）

▼走ったら電車の時間に間に合うと、時計を確認してみたものの、肝心の足が歩きたいと意思表示？▼
６月２日	豚の甘酢炒め	（豚肉・ピーマン・ニンジン・シイタケ・片栗粉・甘酢・ダシ醤油）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ）
	白菜の和え物	（ハクサイ・ゴマ・麺つゆ・プチトマト）
	みかん	（清美オレンジ）

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