| 1月29日 | とんかつ | (豚ヒレ肉・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・スダチ・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・レンコン・タケノコ・ゴボウ・シイタケ・インゲン) |
| 野菜の餡煮 | (小松菜・ハクサイ・シイタケ・オイスターソース・葛粉) | |
| みかん |
| 1月28日 | ハンバーグ | (牛豚合挽肉・卵・タマネギ・パン粉・牛乳・ミックスベジタブル・バター・ケチャップ・ソース・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ナムル | (モヤシ・ニンジン・小松菜・ゴマ・ゴマ油・ダシ醤油) | |
| みかん |
| 1月27日 | エビチリ | (エビ・タマネギ・エビチリソース) |
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鶏と芋の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
| オクラの胡麻和え | (オクラ・すりゴマ・ダシ醤油・プチトマト) | |
| 卵スープ | (卵・白ネギ・シイタケ・青ネギ・葛粉) | |
| みかん |
| 1月26日 | 牛肉納豆 | (牛肉・納豆・シラタキ・ブナピー・和辛子・ダシ醤油・プチトマト) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 青梗菜の餡煮 | (イカ・エビ・ホタテ貝・青梗菜・葛粉・オイスターソース) | |
| みかん |
| 1月25日 | 豚生姜焼き | (豚肉・ショウガ・ダシ醤油・みりん・葛粉・レタス・タマネギ・プチトマト) |
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煮物 | (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・シイタケ・インゲン) |
| 切り干し大根煮 | (切り干しダイコン・ニンジン・小松菜・エノキ茸) | |
| リンゴ |
| 1月21日 | 鶏のトマト煮 | (鶏もも肉・ピーマン・タマネギ・トマトソース) |
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じゃが芋の煮物 | (じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 野菜炒め | (モヤシ・小松菜・エノキ茸・ゴマ油・ガーリック) | |
| リンゴ |
| 1月20日 | 酢豚 | (豚モモ肉・ニンジン・ピーマン・タマネギ・タケノコ・シイタケ・片栗粉) |
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白菜の餡煮 | (エビ・イカ・ハクサイ・小松菜・葛粉・ダシ醤油) |
| 茄子の炒め煮 | (ナス・すりゴマ・ダシ醤油・みりん) | |
| リンゴ |
| 1月19日 | 鶏フライ | (鶏ササミ・卵・小麦粉・パン粉・キャベツ・スダチ・プチトマト) |
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焼きビーフン | (エビ・イカ・キャベツ・小松菜・タマネギ・ニンジン・シイタケ・キクラゲ・ビーフン) |
| セロリのきんぴら | (セロリ・ニンジン・すりゴマ・ダシ醤油) | |
| リンゴ |
| 1月18日 | 牛牛蒡の時雨煮 | (牛肉・ゴボウ・ダシ醤油・みりん・葛粉) |
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じゃが芋の煮物 | (ベーコン・じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| ブロッコリー炒め | (かつお節・ブロッコリー・ダシ醤油・プチトマト) | |
| リンゴ |
| 1月14日 | 青椒肉絲 | (牛肉・ピーマン・ニンジン・タケノコ・オイスターソース・ダシ醤油・葛粉) |
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切り干し大根煮 | (切り干し大根・ニンジン・エノキ茸) |
| じゃが焼 | (じゃが芋・小麦粉・プチトマト) | |
| リンゴ |
| 1月13日 | 鶏パン粉焼き | (鶏もも肉・パン粉・ガーリック・キャベツ・プチトマト) |
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野菜の餡煮 | (ハクサイ・青梗菜・ニンジン・ブナピー・ダシ醤油・くず粉) |
| 薩摩芋のきんぴら | (さつま芋・バター・ダシ醤油・みりん・ゴマ) | |
| リンゴ |
| 1月12日 | 豚モヤシ炒め | (豚肉・モヤシ・ダシ醤油・ガーリック・片栗粉) |
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ジャーマンポテト | (ベーコン・じゃが芋・タマネギ・バター・コンソメ・ダシ醤油) |
| ホウレン草胡麻和 | (ホウレン草・すりゴマ・ダシ醤油・プチトマト) | |
| イチゴ |
| 1月11日 | ぜんざい | (小豆・餅) |
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鶏マーマレード煮 | (鶏モモ肉・ブロッコリー・マーマレード・ダシ醤油) |
| 煮物 | (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・シイタケ・インゲン) | |
| お浸し | (三つ葉・ニンジン・モヤシ・ダシ醤油・ワサビ) | |
| リンゴ |
| 1月8日 | 豚生姜焼き | (豚肉・ショウガ・レタス・タマネギ・プチトマト) |
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青菜炒め卵とじ | (卵・青梗菜・ニンジン・ブナピー) |
| 薩摩芋のきんぴら | (さつま芋・ゴマ・バター・ダシ醤油・みりん) | |
| リンゴ |
| 1月7日 | 七草粥 | (ご飯・せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ) |
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鶏のネギ焼 | (鶏もも肉・ネギ・コンソメ・ゴマ油) |
| 慈姑の素揚げ | (クワイ) | |
| お浸し | (小松菜・ハクサイ・ニンジン・エノキ茸・ダシ醤油・ワサビ) | |
| リンゴ |
| 1月6日 | 酢豚 | (豚モモ肉・ニンジン・ピーマン・タマネギ・タケノコ・シイタケ・片栗粉) |
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イカと芋の煮物 | (紋甲イカ・里芋) |
| 切り干し大根煮 | (切り干し大根・ニンジン・エノキ茸) | |
| リンゴ |
| 1月5日 | 鶏と芋の煮物 | (鶏手羽元肉・里芋) |
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白菜の餡煮 | (ベーコン・ハクサイ・ニンジン・モヤシ・シイタケ・ダシ醤油・葛粉) |
| ホウレン草胡麻和え | (ホウレン草・すりゴマ・ダシ醤油・プチトマト) | |
| ポンカン |
| 1月4日 | 牛肉納豆 | (牛肉・納豆・シラタキ・ブナピー・ダシ醤油・和辛子) |
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肉じゃが | (ベーコン・じゃが芋・ニンジン・タマネギ) |
| 青菜炒め | (小松菜・モヤシ・シイタケ・ゴマ油・ガーリック・ダシ醤油・プチトマト) | |
| リンゴ |