ガンガンの夕食日記/2022.2.

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■■ 2022年 ■■■■■■■■■■■■

▼ 明日は 二月が 逃げているんだ なぁ。 ▼
2月28日 鶏マーマレード煮 (鶏モモ肉・ブロッコリー・ミニトマト・マーマレード・ダシ醤油)
献立画像 人参菊芋牛蒡金平 (キクイモ・ニンジン・ゴボウ・醤油麹・砂糖・七味唐辛子・白ゴマ・ゴマ油)
薩摩芋の甘辛煮 (さつま芋・ダシ醤油・ハチミツ・バター・黒ゴマ)
みかん (はるみ)


▼ 忙しいわけではないのに 期限ギリギリに 行動する。 この性格を 何とかしなければ...。 ▼
2月25日 鶏と芋の煮物 (鶏手羽元肉・里芋・ダシ醤油・みりん)
献立画像 凍り豆腐の卵綴じ (卵・凍り豆腐・小松菜・ニンジン・シイタケ・ワカメ・塩・砂糖)
菊芋のきんぴら (キクイモ・ニンジン・ダシ醤油・みりん・七味唐辛子・ゴマ・ゴマ油・ミニトマト)
みかん4 (はるみ)


▼ 寒いのは 今日までって? 明日も 寒いんだって? それどころじゃ ないって? 体も 心も 忙しい 一日 だったなぁ。 ▼
2月24日 豚生姜焼き (豚肉・ショウガ・醤油麹・砂糖・片栗粉・キャベツ・ミニトマト)
献立画像 じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ・ダシ醤油・みりん)
大根の葉鯖缶煮 (サバの水煮缶・ダイコンの葉・塩コショウ)
みかん (はるみ)


▼ 寒い、 寒い、 さむ〜いっ !! ▼
2月23日 鶏のつくね (鶏むねひき肉・卵・パン粉・タマネギ・ショウガ・塩・醤油・オオバ・ミニトマト)
献立画像 野菜入り卵焼き (卵・チーズ・ホウレン草・じゃが芋・マヨネーズ・塩コショウ・バター)
菊芋のきんぴら (キクイモ・ニンジン・醤油麹・砂糖・七味唐辛子・ゴマ・ゴマ油)
みかん (はるみ)


▼ 明日は猫の日? 昭和からの記念日だそうだが、庭で 毎日のように会っている猫の記念日を 今日 初めて知った。 ▼
2月21日 豚大根 (豚スペアリブ・ダイコン・ショウガ・ダシ醤油・みりん・砂糖)
献立画像 五目ヒジキ (油揚げ・ヒジキ・大豆・枝豆・キクラゲ・ゴボウ・ニンジン・コーン・シイタケ・みりん・醤油)
ブロッコリー炒め (ベーコン・ブロッコリー・塩コショウ)
みかん (はるみ)


▼ 昼食後の お散歩。 真っ青な空を 見るのは 久しぶり ♪ でも 寒い。 ▼
2月18日 ハンバーグ (牛豚合い挽き肉・卵・牛乳・パン粉・タマネギ・塩コショウ・ケチャップ・ソース・ワイン・バター・じゃが芋・ミックスベジタブル・ミニトマト)
献立画像 ホウレン草卵とじ (卵・ホウレン草・塩コショウ)
煮物 (チクワ・シラタキ・ダイコン・ニンジン・ダシ醤油・塩)
みかん


▼ 無理を言って 送って頂いた 草の苗が 新たな芽を 出していることを 確認! 無事 命をつないだことに 安堵と..嬉 し い ♪ ▼
2月17日 豚茸炒め (豚肉・ブナシメジ・味噌・ダシ醤油・砂糖・ゴマ油・ミニトマト)
献立画像 大根の葉鯖缶煮 (サバの水煮缶・ダイコンの葉・塩コショウ)
切り干し大根煮 (油揚げ・切り干し大根・ニンジン・シイタケ・ダシ醤油・みりん)
みかん


▼ 寒さが 和らいだり 再び 寒くなったり。 体に 負担の多い 季節だ。 ▼
2月16日 鶏マスタード焼 (鶏モモ肉・ダシ醤油・粒マスタード・ハチミツ)
献立画像 マカロニサラダ (マカロニ・ブロッコリー・じゃが芋・マヨネーズ・塩コショウ・ミニトマト)
オクラの胡麻和え (オクラ・醤油麹・砂糖・すりゴマ)
蜆のみそ汁 (シジミ・ワカメ・青ネギ・味噌)
みかん


▼ 道端に 北風で 細かく揺れる 野草の葉を見て 背筋が ゾゾッと 冷たくなる。 春と言われても、やはり 冬。 ▼
2月15日 豚モヤシ炒め (豚肉・モヤシ・エノキ茸・ニンジン・ミニトマト・ガーリック・醤油)
献立画像 煮物 (サツマアゲ・里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・シイタケ・インゲン・ダシ醤油・みりん)
青菜の和え物 (小松菜・ハクサイ・ゴマ・ダシ醤油・砂糖・塩)
みかん


▼ 雲に邪魔されない まあるい月を 久しぶりに 見た気がする。 ▼
2月14日 牛茸バター醤油 (牛肉・エリンギ・エノキ茸・醤油・バター・ガーリック)
献立画像 青ネギ煮の卵綴じ (卵・青ネギ・ダシ醤油・みりん・砂糖・ミニトマト)
じゃが芋の煮物 (じゃが芋・ニンジン・タマネギ・ダシ醤油・みりん)
みかん


▼ 穏やかに 三連休 初日を 迎えた。 ワクワクしながら 休日の予定を 考える日は 何時来るのやら。 ▼
2月11日 酢豚 (豚肉・片栗粉・ニンジン・タマネギ・パプリカ・シイタケ・甘酢・醤油・ケチャップ・塩コショウ)
献立画像 五目ヒジキ (ヒジキ・大豆・枝豆・キクラゲ・ゴボウ・ニンジン・コーン・シイタケ・みりん・醤油)
カレー風味サラダ (マカロニ・ブロッコリー・じゃが芋・レタス・ミニトマト・マヨネーズ・カレーソース)
みかん


▼ 2月の 祝日は 2日。 あさってからの 三連休は おうちで のんびり かな ? ▼
2月9日 ハンバーグ (牛豚合い挽き肉・卵・牛乳・パン粉・タマネギ・塩コショウ・ケチャップ・ソース・ワイン・バター・じゃが芋・ミックスベジタブル・ブナシメジ・ミニトマト)
献立画像 セロリのきんぴら (セロリ・セロリの葉・ニンジン・すりゴマ・ゴマ・ダシ醤油・砂糖)
お浸し (モヤシ・三つ葉・ニンジン・ダシ醤油・ワサビ)
みそ汁 (油揚げ・ナス・タマネギ・ワカメ・青ネギ・味噌)
みかん


▼ 我が家の紅梅が 見頃だ。 寒いので 窓からの お花見 ♪ ▼
2月8日 豚の味噌炒め (豚肉・ナス・ブナピー・味噌・砂糖・みりん)
献立画像 大根の葉鯖缶煮 (サバの水煮缶・ダイコンの葉・塩コショウ)
薩摩芋のきんぴら (さつま芋・ゴマ・バター・はちみつ・ダシ醤油・ミニトマト)
みかん


▼ 立春に お雛様を 出して すっかり 春の気分に なったから か、寒さが より 応える、この頃 です。 ▼
2月7日 鶏トマト煮 (鶏ササミ肉・小麦粉・キャベツ・ショウガ・トマトケチャップ・日本酒・ダシ醤油・砂糖)
献立画像 ホウレン草卵とじ (卵・ホウレン草・塩コショウ・ミニトマト)
菊芋のきんぴら (キクイモ・ニンジン・ゴマ・ゴマ油・醤油麹・砂糖・七味唐辛子)
みかん


▼ 暗黙のルールと 思っているのは 自分だけってことも 有り得るよ なぁ...。 ▼
2月4日 ナポリタン (スパゲッティー・ポークウインナー・ピーマン・タマネギ・ケチャップ・牛乳・ウスターソース・砂糖・塩コショウ・バター)
献立画像 ハンバーグ (牛豚合い挽き肉・卵・牛乳・パン粉・タマネギ・塩コショウ・ケチャップ・ソース・ワイン・バター・じゃが芋・ミックスベジタブル・ミニトマト)
オクラの胡麻和え (オクラ・すりゴマ・醤油麹・砂糖)
みかん


▼ 鬼 は〜 外 ♪  福 は 〜 内 ♪ ▼
2月3日 海苔巻き (ごはん・卵・カニカマ・シイタケ・カンピョウ・ニンジン・ゴボウ・ホウレン草)
献立画像 山芋入り卵焼き (卵・山芋・醤油・みりん・砂糖・ミニトマト)
豚茸炒め (豚肉・青梗菜・エリンギ・ブナシメジ・パプリカ・ガーリック・醤油・砂糖・オイスターソース)
焼き魚 (小イワシの干物)
モヤシのお浸し (三つ葉・モヤシ・ニンジン・ダシ醤油・ワサビ)
みかん


▼ 明日が 冬の最後の日で、明後日から 春?! それにしては 寒いぞ。 ▼
2月2日 豚と芋の炒め煮 (豚肉・山芋・醤油麹・砂糖)
献立画像 春雨の和風炒め煮 (春雨・ニンジン・ゴボウ・昆布・シイタケ・キクラゲ・青ネギ・ダシ醤油・みりん)
ホウレン草お浸し (ホウレン草・ニンジン・ゴマ・ダシ醤油・ミニトマト)
みかん


▼ 二月は もともと 短いのだから 一日一日 大切におくって 行かなきゃぁ! それでなくても 二月は 逃げると 言われるし。 ▼
2月1日 豚生姜焼き (豚肉・ショウガ・醤油麹・砂糖・片栗粉・レタス・ミニトマト)
献立画像 煮物 (里芋・ニンジン・竹の子・レンコン・ゴボウ・シイタケ・インゲン・ダシ醤油・みりん)
薩摩揚野菜の煮物 (サツマアゲ・小松菜・ニンジン・シイタケ・ダシ醤油・みりん)
みかん


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