■■ 2024年 ■■■■■■■■■■■■

▼ ２０２４年７月２９日は 最強開運日だそうだが 神社仏閣の参拝を しなかったせいか いつも通りの 一日を 過ごす。　　 ▼

７月２９日	鶏マ-マレ-ド焼	（鶏モモ肉・ブロッコリー・マーマレード・ダシ醤油）
	五目ヒジキ	（ヒジキ・大豆・キクラゲ・ゴボウ・キクイモ・ニンジン・シイタケ・枝豆・コーン・コンブ・みりん・醤油）
	卵と茸の炒め物	（卵・ブナシメジ・オイスターソース・ダシ醤油・ガーリック）
	スイカ

▼ 土用の丑の日、ウナギだけでは 夏負けを 避けられそうにない　今年の 猛暑 ．．．。 ▼

７月２４日	豚生姜焼き	（豚肉・片栗粉・ショウガ・ダシ醤油・みりん・キャベツ・ミニトマト）
	鰻巻き	（卵・ウナギのかば焼き・タレ・塩・砂糖）
	菊芋のきんぴら	（キクイモ・ニンジン・醤油麹・砂糖・ゴマ油・七味唐辛子・白ゴマ）
	うざく	（ウナギ・キュウリ・ミョウガ・甘酢）
	シジミの澄まし汁	（シジミ・三つ葉・ダシ醤油・塩）
	スイカ

▼ 成長が甚だしい 雑草を 一部 除草、毎年 この時期に ウンザリしながら 除草作業を 始めるんだよな。 ▼

７月２３日	牛茸バタ醤油炒	（牛肉・エリンギ・エノキ茸・ダシ醤油・ガーリック・バター・コショウ）
	ネギのお好み焼き	（小麦粉・卵・青ネギ・モヤシ・山芋・塩・紅ショウガ・天かす・ソース・ミニトマト）
	薩摩芋の甘辛煮	（さつま芋・ダシ醤油・砂糖・バター・黒ゴマ）
	スイカ

▼ 交渉成立で　一か月は 平和な日々が 過ごせそうだ ♪ ▼

７月２２日	鶏マスタード焼	（鶏モモ肉・ダシ醤油・粒マスタード・ハチミツ・ミニトマト）
	凍り豆腐の卵綴じ	（卵・凍り豆腐・青梗菜・ブナシメジ・ワカメ・塩・砂糖）
	煮物	（里芋・ニンジン・ゴボウ・レンコン・シイタケ・コンニャク・インゲン・だし醤油・みりん・砂糖）
	スイカ

▼ 洗面台が 壊れた。　経年劣化で 仕方がないのだが、ここ数年 あれこれ 買い替えが 続いてしまって... 辛い。 ▼

７月１９日	鶏のつくね	（鶏むねひき肉・卵・パン粉・タマネギ・ショウガ・塩・ダシ醤油・オオバ・ミニトマト）
	大根の葉鯖缶煮	（サバの水煮缶・ダイコンの葉・塩コショウ）
	蓮根のきんぴら	（レンコン・ニンジン・ダシ醤油・みりん・七味唐辛子・ゴマ油・白ゴマ）
	スイカ

▼ そろそろ 夏休みだからか、朝顔の鉢を 抱えて 帰宅する 小学生の姿を 見た。　ず〜っと 昔、本当に 重たくて 苦労したことを 思い出す。 ▼

７月１８日	酢豚	（豚肉・片栗粉・タマネギ・ピーマン・ニンジン・シイタケ・甘酢・醤油・ケチャップ・塩コショウ）
	カニたま茸	（卵・カニ缶・ブナシメジ・オイスターソース・ダシ醤油）
	ポテブロサラダ	（ブロッコリー・じゃが芋・コーン・マヨネーズ・コンソメ・塩コショウ・レタス・ミニトマト）
	スイカ

▼ 夏の朝を 感じながら　今年から 恒例の夏休みを 実施できない 寂しさを 感じる。▼

７月１７日	青椒肉絲	（牛肉・ニンジン・ピーマン・竹の子・コンソメ・オイスターソース・ダシ醤油・片栗粉）
	切り干し大根煮	（油揚げ・切り干し大根・ニンジン・キクイモ・シイタケ・ダシ醤油・みりん・塩）
	セロリのきんぴら	（セロリ・セロリの葉・ニンジン・ダシ醤油・すりゴマ）
	スイカ

▼ 願いが かなった？　それにしても　小さな 願いだ 。 ▼

７月１６日	豚生姜焼き	（豚肉・片栗粉・ショウガ・ダシ醤油・みりん・キャベツ・ミニトマト）
	五目ヒジキ	（ヒジキ・大豆・キクラゲ・ゴボウ・キクイモ・ニンジン・シイタケ・枝豆・コーン・コンブ・みりん・醤油）
	オクラ梅醤油和え	（かつお節・オクラ・梅肉・醤油麹・砂糖）
	スイカ

▼ 明日は 私の 挑戦日 ！ かな ？ ▼

７月１５日	豚の味噌炒め	（豚肉・ナス・ブナシメジ・味噌・砂糖・みりん）
	小松菜卵の炒め煮	（卵・干しエビ・小松菜・塩・砂糖・コショウ・ゴマ油）
	じゃが芋の煮物	（じゃが芋・ニンジン・タマネギ・ダシ醤油・みりん）
	スイカ

▼ 明日から 三連休？ 　あいにくの 天気予報だけれど ．．．。 ▼

７月１２日	鶏マスタード焼	（鶏モモ肉・ダシ醤油・粒マスタード・ハチミツ）
	蓮根のきんぴら	（レンコン・ニンジン・ダシ醤油・みりん・七味唐辛子・ゴマ油・白ゴマ）
	ポテトサラダ	（じゃが芋・ミックスベジタブル・マヨネーズ・カレーソース・レタス・ミニトマト）
	三つ葉のお浸し	（三つ葉・モヤシ・ニンジン・ダシ醤油・ワサビ・白ゴマ）
	キウイフルーツ

▼ セブンイレブンの日 なんだって？　朝７時から 夜１１時まで と 聞いて 当時は 驚いたものだけれど、今は ２４時間営業が 当たり前 か．．．。 ▼

７月１１日	ハンバーグ	（牛豚合い挽き肉・卵・牛乳・パン粉・タマネギ・塩コショウ・ケチャップ・ソース・ワイン・バター・ミックスベジタブル・ミニトマト）
	ナポリタン	（スパゲッティー・ポークウインナー・ピーマン・タマネギ・ケチャップ・牛乳・ウスターソース・砂糖・塩コショウ・バター）
	菊芋のきんぴら	（キクイモ・ニンジン・醤油麹・砂糖・ゴマ油・七味唐辛子・白ゴマ）
	キウイフルーツ

▼ あっ、今年も 七夕に 願い事を 書いて ぶら下げるのを 忘れてしまった ！ 　いっぱい 願い事が 有ったのに ．．．。 ▼

７月１０日	鶏のトマト煮	（鶏モモ肉・トマト・タマネギ・塩コショウ・コンソメ）
	茄子の揚げ煮	（ナス・ダシ醤油・みりん・おろしショウガ）
	酢の物	（モロヘイヤ・山芋・竹輪・甘酢）
	キウイフルーツ

▼ 暑い 毎日に　クーラー フル回転だ ！ ▼

７月５日	豚大根	（豚スペアリブ・ダイコン・ショウガ・ダシ醤油・みりん・砂糖）
	和風春雨の炒め煮	（卵・春雨・ニンジン・キクイモ・ゴボウ・ヒジキ・シイタケ・キクラゲ・青ネギ・ダシ醤油・みりん）
	オクラ山芋の煮物	（オクラ・山芋・塩昆布・ダシ醤油・みりん・ミニトマト）
	キウイフルーツ

▼ 一本の 電話待ちで 一日を 潰してしまった ．．．．。 ▼

７月４日	鶏と芋の煮物	（鶏手羽元肉・里芋・ショウガ・ダシ醤油・みりん・砂糖）
	切り干し大根煮	（切り干し大根・ニンジン・キクイモ・油揚げ・ダシ醤油・みりん・塩）
	ねぎおこ	（小麦粉・卵・青ネギ・山芋・塩・紅ショウガ・天かす・ソース・ミニトマト）
	キウイフルーツ

▼ 昼間は 蝉、夜は 虫の音、カエルの合唱、夏を彩る 役者が 勢ぞろい。　一年で 一番賑やかな シーズンだ ！ ▼

７月３日	牛茸バタ醤油炒	（牛肉・ブナシメジ・エノキ茸・ダシ醤油・ガーリック・バター・コショウ）
	凍り豆腐の卵とじ	（卵・凍り豆腐・ホウレン草・ワカメ・塩・砂糖）
	五目ヒジキ	（ヒジキ・大豆・キクラゲ・ゴボウ・キクイモ・ニンジン・シイタケ・枝豆・コーン・コンブ・みりん・醤油）
	サクランボ

▼ 七月と いうことは　今年も 半分 過ぎたと いうことなんだな。　かなり 大変な 半年だった ・・・。 ▼

７月２日	ハンバーグ	（市販品ハンバーグ・ミックスベジタブル・バター・塩コショウ・パセリ）
	小松菜卵の炒め煮	（卵・干しエビ・小松菜・モヤシ・塩・砂糖・コショウ・ゴマ油）
	ポテトサラダ	（じゃが芋・コーン・枝豆・マヨネーズ・コンソメ・甘酢・塩コショウ・レタス・ミニトマト）
	サクランボ

▼ 京都の 祇園祭が 始まった！　以前は この時期　よく 行ったものだが、　今は テレビで見ては 懐かしむだけ ．．。▼

７月１日	ポークチャップ	（豚肉・小麦粉・塩コショウ・タマネギ・ケチャップ・ウスターソース・醤油・赤ワイン・バター）
	大根の葉鯖缶煮	（サバの水煮缶・ダイコンの葉・塩コショウ）
	煮物	（里芋・ニンジン・レンコン・ゴボウ・コンニャク・シイタケ・インゲン・ダシ醤油・みりん）
	サクランボ